Tanaman Kucay Dan Manfaat Untuk Kesehatan - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Tanaman kucay adalah tanaman yang termasuk dengan suku bawang bawangan dan rempah-rempah. Kucay adalah salah satu pelengkp campuran makanan seperti bubur, tumis sayuran, dan sayur sup.

Walaupun demikian kucay sangat banyak manfaatnya dan dapat di gunakan untuk pengobatan secara herbal.
Berikut adalah manfaat kucai yang bisa anda dapatkan sebagai berikut :


Manfaat kucai untuk kesehatan tubuh kita.
Kucai memiliki nama latin Allium tuberosum yang ternyata banyak manfaat yang terkandung di dalamnya
Tanaman kucay termasuk tanaman rendah kalori dan sangat tinggi akan Vitamin A dan Vitamin C dan masih banyak kandungan kandunganya di antaranya adalah :

1. Kalsium
2. Magnesium
3. Kolin
4. Folat
5. Karoten lutein
6. Zeaxanthin
7. Vitamin K
8. Fosfor
9. Potasium

Dan selanjutnya manfaat daun kucay untuk kesehatan:

1. Menurunkan kolesterol

Dari kandungan senyawa yang terkandung di dalam daun kucay yaitu potasium, Allicin dan  kuersetin yang dapat mengurangi kadar kolesterol dan plak arteri.
Kandungan koleterol yang normal akan membawa kesehatan jantung yang lebih baik dan akan menjaga terjadinya Aterosklerosis yang rendah.

 2.  Menurunkan resiko kangker

Kucay memiliki manfaat untuk mengurangi resiko kangker prostat, dengan mengkonsumsi kucay secara rutin pada se orang leleki akan mengurangi resiko kangker prostat

3.  Menjaga kesehatan ginjal

Daun kucay mengandung senyawa sulfur yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal, dengan mengkonsumsi daun kucay secara rutin baik di campur dengan makanan lain atau di konsumsi langsung maka kesehatan ginjal akan selalu terjaga dengan baik.

4. Menjaga kesehatan pencernaan
 
Kandungan  Anti-bakteri dan kandungan Anti-oksidan sangatlah penting bagi kesehatan usus, Anti-bakteri menjaga usus dari infeksi usus yang di sebabkan dengan bakteri sedangkan Anti-oksidan menjaga usus dari serangan radikal bebas.

5. Menurunkan Asam urat

Dari kandungan kuersetin yang terkandung di tanaman kucay yang berfungsi sebagai Anti-oksidan, yang menjadikan daun kucay dapat di gunakan untuk menghambat aktivitas xanthine oxidase yang dapat memicu naiknya asam urat, dengan demikian konsumsilah kucay secara rutin untuk menormalkan asam urat anda. 

 6. Dapat menurunkan darah tinggi

 Konsumsilah daun kucay dengan secara rutin untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda, dari kandungan senyawa kuersetin dapat menetralisir tekanan darah tinggi anda, sehingga tekanan darah tinggi akan selalu terjaga.

7.  Meningkatkan sistim kekebalan tubuh

Dengan di kombinasikan antara Anti-bakteri dengan allicin yang terkandung di dalam daun kucay dapat berpungsi untuk proses detoksifikasi tubuh.
Sedangkan kandungan Vitamin C dan E yang terdapat di dalam daun kucay dapan meningkatkan kekebalan tubuh secara menyeluruh.

8. Menjaga kesehatan mata

Yang belum anda ketahui dari tanaman kucai memiliki manfaat untuk menjaga ksehatan mata, dari kandungan senyawa Zeaxanthin dan Karoten lutein yang dapat di percaya dapat mengurangi setres oksidatif pada mata dan dapat memperlambat terjadinya katarak.

9. Dapat mempercepat penyembuhan luka

Dari kandungan Allicin di percaya dapat berguna untuk mempercepat penyembuhan luka dan juga dapat menjaga keseterilan luka.
Anti- jamur allicin dapat di manfaatkan untuk pengobatan dan juga menjaga pada berbagai macam infeksi.

Dari berbagai manfaat di atas semoga dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan anda dan juga sebagai sumber informasi untuk pengobatan keluhankesehatan anda.

Salam sehat untuk anda..sampai jumpa di penjelasan yang lainya.
 

Bawang Putih Untuk Kejantanan Kuat Di Ranjang - Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Bukan hal yang baru bawang putih sudah di kenal di kalangan masarakat luas, bawang putih sebagai bumbu dapur yang rasanya ketir dan nuansa panas terasa di lidah.
Walaupun demikian bawang putih sudah digunakan  sebagai penyedap rasa dan sudah populer di para kuliner-kuliner berbagai macam pasakan.
Selain itu bawang putih memiliki ke ajaiban untuk meningkatkan setamina dan kekuatan dalam berhubungan intim.

Obat kuat tahan lama membuat hubungan suami istri semakin berkualitas dan hubungan semakin tahan lama.
Cukup dengan mengunyah satu siung bawang putih dan buktikan suasana akan berubah ranjang akan semakin panas dan bergairah.

Aroma bawang putih memiliki bau yang sangat menyengat dan membuat kamu kurang percaya diri, namun didalam ranjang sebaliknya kepercayaan dirimu akan kembali di kuasai untuk membahagiakan pasangan anda.

Kenapa bawang putih menjadikan pria kuat di ranjang?

Dikarnakan kandungan senyawa aliccin dalam bawang putih membantu melancarkan peredaran darah terutama ke organ seksual.
Sehingga dapat membantu meningkatkan libido.

Melansir dari Organic facts pada bawang putih memiliki kandungan senyawa yang berguna sebagai Afrodisiak.
Bawang putih bermanfaat bukan hanya untuk laki-laki tapi untuk perempuan juga sangat baik untuk meningkatkan gairah mereka.

Memang khasiat bawang putih bisa di ambil manfaatnya di campurkan pada makanan tapi lebih terasa dengan di konsumsi langsung mentah-mentah.

Bawang putih mentah juga sangat baik di konsumsi pada orang yang menglami kecapean, keletihan, dan juga lesu.
Semua yang di sebut di atas itu adalah salah satu paktor pemicu menurunkan gairah seksual.

Bawang putih manfaatnya bukan hanya sampai di situ akan tetapi sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan, infeksi jamur, kangker dan diabets.

Bawang putih masih banyak manfaat yang perlu anda ketahui di antaranya adalah :

Mengatasi jerawat, asma, sakit telinga, mengobati mata, peradangan usus, menurunkan kadar kolesterol, dan membantu mengatasi batuk dan pillek.

Cukup di sini penjelasan khasiat bawang putih mungkin ada punya keluhan-keluhan dalam melakukan seksual bahasan ini semoga menjadikan petujuk untuk anda.

Tanaman Kemukus Untuk Mengatasi Masalah Kepriaan Dan Kewanitaan - Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COMKemukus memiliki manfaat pada buah dan daunya untuk mengatasi masalah pria dan kewanitaan

Tanaman kemukus berbentuk rambat tergolong suku Piperaceae dan memiliki nama ilmiah Pipercubeba.
Tanaman kemukus sangat mirip dengan tanaman lada dan memiliki daun menyerupai daun sirih, bentuk buah berenteng seperti lada namun memiliki ekor dan di sebut mericabuntut.

Kandungan dalam tanaman kemukus berada di bagian bunga dan buahnya, yaitu Saponin dan Flavonoida.
Tanaman kemukus terkenal dengan kaya minyak atsiri dan secara tradisional tanaman kemukus memiliki manfaat untuk menghilangkan sesak napasdan mengatasi bau mulut.

 Berikut adalah cara untuk pengobatan teradisional secara herbal sebagai berikut :

Tanaman kemukus sangat lah penting untuk pengobatan masalah kesuburan baik pria maupun wanita, dan bila salah satu dari suami istri punya masalah dengan kesuburan maka akan sulit untuk mendapatkan keturunan.

Nah sekarang jangan takut tidak memiliki keturunan bagi anda pria maupun wanita yang ingin memiliki kesuburan bisa mencoba dengan langkah alami untuk mengatasi masalah anda.

Mari kita simak sebagai berikut :

1. Yang pertama siapkan bahan bahannya.
2. 10g daun kemukus
3. 10g daun empedu tanah
4. 10g daun pegagan
5. 1 jari batang akar ali-ali

Setelah itu panaskan dengan dua gelas air sampai mendidih dan tunggu sampai tersisa satu gelas saja kemudian di saring dan di minum setiap pagi selagi hangat.
Lakukan tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.


 Kasiat yang lainya untukmenjaga setamina anda


Untukmeningkatkan setamina  ada yang suka loyo letih dan lesu bisa mengambil manfaat dari biji kemukus dan juga di tambah dengan biji cengkeh.

Bagai mana cara meracik untuk memulihkan setamina yang loyo?
Caranya sebagai berikut :
Yang pertama siapkan 15 biji kemukus dan yang kedua siapkan 15 biji cengkeh setlah itu seduh dengan air panas dalam gelas lalu gelas di tutup rapat dan diam kan sampai dingin.
Setelah rebusan anti loyo ini dingin lalu saring dan bisa di tambahkan madu secukupnya lalu di minum.

Untuk mendapatkan kemanfaatan yang maksimal lakukan setiap hari satu kali satu gelas dan di minum di pagi hari sesudah makan.

Cukup sampai di sini semoga mendapatkan hal yang baru dan manfaat yang anda inginkan untuk peningkatan  kesehatan dan setamina anda.
Salam sehat, sampai ketemu di bahasan yang lain,semoga bermanfaat, selamat mencoba.
 

Tanaman Kemukus Atau Rinu Untuk Pengobatan Tradisional - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COMTanaman kemukus adalah tanaman yang jarang di sebutkan di kalangan masarakat di sekeliling kita, tanaman yang berbentuk daun sirih ini merambat  menjalar di pohon di dekat mereka tumbuh.
Biji kemukus dimanfaatkan sebagai bumbu masak layaknya seperti lada mempunyai sipat hangat rasanya seperti cengkih.
Tanaman kemukus bukan hanya sekedar rempah dan bumbu masakan akan tetapi sangat banyak manfaat yang terkandung di dalamnya.
Dengan kandungan minyak atsiri yang melimpah di dalamnya biji kemukus sangat banyak manfaat yang terkandung untuk pengobatan herbal alami.

Lalu apa saja manfaat yang bisa di gunakan dari tumbuhan ini?

Sebelum melangkah ke penjelasan dari tanaman kemukus alangkah baiknya anda mengenal kandungan-kandungan zat yang terkandung didalamnya.

                                                                       Biji Kemukus

Kandungan senyawa dari biji kemukus di antaranya adalah :

• Sineol
• Zat sesquiterpan hidrat
• Cubebin
• Asam cubeba
• Minyak terbang
• Turpineol
• Kadinen
• Pati
• Damar damaran
• Gom
• Minyak tetap

Sedangkan kandungan yang berada di dalam bunga dan buah kemukus di antaranya adalah, Flavonoida dan Saponin.

Manfaat biji kemukus untuk pengobatan dan kecantikan

Beberapa zat senyawa yang terkandung di dalam tanaman kemukus membuatnya sangat berkasiat untuk pengobatan berbagai macam penyakit.
Nah ini dia keluhan kesehatan yang bisa di beri pengobatan oleh kasiat tanaman kemukus di antaranya adalah :

1.  Asma dan sesak napas

Pengobatan untuk penderita sesak napas bis di sembuhkan dengan manfaat dari biji tanaman kemukus dengan cara :
- Sediakan 15 g biji kemukus
- Tumbuk sampai halus
- Kemudian masukan ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas
- Tambahkan satu sendok makan madu
- Lalu aduk sampai rata dan kemudian minum selagi hangat.

2.   Keputihan

Untuk pengobatan keputihan dan meracik sediri tentu lebih aman tanpa epek sampingan, caranya sebagai berikut :

- Siapkan 12g biji kemukus dan tumbuk sampai halus
- Kemudian ambil 2 rimpang kunci kuning
- Siapkan 5 biji cengkih dan tumbuk
- Siapkan 2 potong kayu mesoyi ukuran 2,5 cm
- 2 potong kayu bunga lawang

Setelah bahan di atas di siapkan jemur sampai kering dan sebelum proses peracikan di lanjutkan siapkan pula bahan-bahan yang lainya di antaranya adalah :

Tumbuk dan peras 2 buah jeruk mipis dan siapkan 3 buah tanaman tapak gajah, kemudian campur bahan pertama dengan ke dua ini dan masukan air 4 gelas air kemudian di panaskan sampai mendidih dan tunggu sampai tersisa 3gelas saja.
Untuk pemakaiyan hanya untuk tiga kali satu kali minum 1 gelas pagi siang dan mlam hari.

3. Untuk menghilangkan letih dan lesu

Untuk pengobatan lelah letih dan lesu kita manfaatkan dari biji kemukus dan bahan yang perlu di sediakan adalah :

1. 5 biji kemukus
2. 5 biji cengkeh
3. 1 batang serai
4. 4 lembar daun jeruk mipis
5. 1 rimpang jahe
6. 2 cm  kayu manis
7. 1/2 biji pala
8. 2g gula aren

Bahan-bahan yang sudah di sediakan di atas rebus dalam lima gelas air dan tunggu sampai tersisa 3 gelas dan aturan minum 3x dalam satu hari.

4. Inflensa pada bayi

Dari manfaat biji kemukus ini sangat efektip untuk mengatasi meredakan filek pada bayi caranya sebagai berikut :
Siapkan satu rimpang kencur dan 9 biji kemukus tumbuk sampai halus dan kemudin tambahkan sedikit air dan balurkan ke bagian dada dan punggung sang bayi.

Perhatian

Gunakan tanaman kemukus ini dengan teratur dan takaran jangan melebihi batas sebab akan berpengaruh lain pada kesehatan dan akan menyebabkan keracunan dan iritasi pada ginjal juga sering mengakibatkan mual dan diare.

Sampai di sini dan untuk mengetahui manfaat dari tanaman yang lainya kunjungi halaman berikut DISINI.

Semoga mendapatkan pengalaman baru tentang pengobatan teradisional dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan di keluarga anda.

Obat Herbal Alami Dari Buah Cengkeh Untuk Kesehatan - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 


SERIBU MANFAAT.COM  Cengkeh bukan hal baru dibicarakan lagi buah cengkeh adalah tanaman repah terbesar di Indonesia bahkan ke mancanegara.
Tanaman cengkeh banyak tumbuh di wilayah Indonesia dan dapat di perdagangkan sejak abat 13 ke negara-negara lain seperti Cina dan India.

Cengkeh ternyata banyak khasiat dan juga dapat di manfaatkan berbagai macam produksi dari mulai bumbu masak sampai dengan produksi terbesar seperti obat-obatan.


 Manfaat cengkeh untuk pengobatan dan kesehatan

1.  Mencegah inpeksi

Dari sebuah penelitian bahwa cengkeh memiliki kandungan senyawa Anti-bakteri yang mampu mencegah dan menjaga terjadinya inpeksi yang di sebabkan oleh bakteri.
Manfaat lain dari buah cengkeh yang mampu mengobati  penyakit yang di sebabkan oleh bakteri colera yang bersipat mematikan.

2.  Menyembuhkan kangker setadium dini

Dengan menganalisa dan membuat penelitian bahwa cengkeh memiliki epek positif yang menarik perhatian para ahli medis pasalnya jenis rempah ini memiliki efek kemotrapi atau menyembuhkan kngker terutama kangker paru-paru.

Walau kangker paru-paru dan organ pernapasan lainya yang di sebabkan oleh radikal bebas asap rokok pada setadium dini dapat di sembuhkan oleh kandungan senyawa dari cengkeh.

3.  Melindungi organ hati

Selain cengkeh memiliki Anti-bakteri dan Anti-kangker, cengkeh juga sangat kaya juga dengan Anti Oksidan yang memiliki sipat hepatoprotektif atau senyawa yang mampu melindungi organ hati.
Dengan mengkonsumsi minyak cengkeh dengan teratur terbukti mampu mengatasi masalah dan memperkuat organ hati secara signipfkan.

4.  Menjaga kepadatan tulang

Cengkeh memiliki turunan alkohol atau hidro alkohol seperti Eugene, Isoflavon,Flavonoid yang dapat mempertahankan mineral dalam tulang sekaligus mencegah terjadinya osteoporosis atau gangguan tulang yang telah habis masanya.

5.  Mengatasi gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan adalah di tandai dengan pembuangan gas dan perut merasa tidak nyaman , dengan memasukan biji cengkeh pada secangkir teh panas dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada pencernaan dan menjaga flatulensi.

6.  Mencegah peradangan

Terjadinya peradangan banyak terjadi didalam tubuh biasanya di sebabkan oleh bakteri, virus maupun radikal bebas.
Cengkeh mengandung senyawa Eugenol yang berfungsi sebagai zat anti-peradangan dan penghilang rasa nyeri.
Jika ada memiliki peradangan ada bisa mengkonsumsi extrak minyak cengkeh atau minuman yang dimasukan bubuk cengkeh.

8.  Meningkatkan gairah seksual

Kandungan Aprodisiak yang terkandung di dalam cengkeh yang berfungsi untuk meningkatkan gairah seksual, dari sumber penelitian bahwa cengkeh memiliki zat aktif dan memberikan hal positif yang hampir sama dengan obat obatan perangsang yang terbuat dari bahan kimia.

9.  Mengatasi sakit gigi

Dengan kandungan Anti-bakteri minyak cengkeh mampu mengobati peradangan yang memicu terjadinya sakit gigi.
Selain manfaat di atas cengkeh juga bisa di manfaatkan untuk obat kumur untuk menjaga terjadinya peradangan pada mulut dan mebersihkan bakteri penyebab terjadinya sariawan mulut.

Sampai jumpa semoga menambah wawasan anda dalam mengetahui manfaat tanaman herbal agar tidak salah menggunakanya.

Salam sehat.......

Buah Melinjo Dan Manfaat Yang Terkandung Didalamnya -Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Apakah anda tahu buah melinjo? buah melinjo adalah termasuk pohon peneduh yang banyak tumbuh di Indonesia dan di negara lain di kawasan Asia Tenggara.
Pohon melinjo bercabang banyak dan memiliki daun berwarna hijau menkilap dan tinggi pohon mencapai 25 meter memiliki bentuk daun memanjang berujung lancip.


Kandungan gizi yang terkandung di dalam buah melinjo adalah :

• Kalori
• Air
• Protein
• Lemak
• Karbohidrat
• Serat
• Mangan
• Tembaga
• Zat besi
• Seng
• Kalium
• Magnesium
• Fosfor

Dari kandungan-kandungan gizi di atas memang di dalam biji melinjo tidak di ragukan lagi dapat di ambil manfaatnya untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Berikut adalah manfaat buah melinjo utuk kesehatan dan penyembuhan segala macam  penyakitsebagai berikut :

1.  Meningkatkan setamina

Dari buah melinjo di olah menjadi makanan yang berbentuk cemilan yang sangat populer di wilayah Indonesia.
Dari kandungan senyawa yang lengkap buah melinjo dapat meningkatkan setamina kita yang loyo, cemilan dari buah melinjo bukan hanya membuat kenyang cemilan yang rendah kalori itu menjadikan lebih berenergi.
Untuk itu biasakan anda mengkonsumsi dari buah melinjo baik berupa cemilan seperti emping dan di dalam sayur adalah sayur asem untuk membantu anda mendapatkan energi.

2.  Untuk kesehatan jantung

Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat di takuti dan paling berbahaya, dengan mengkonsumsi buah melinjo dengan teratur akan mengurangi resiko serangan jantung.
Kandungan senyawa Anti-oksidan dan flavonoid yang dapat membantu tubuh anda dari serangan jantung.

3.  Untuk kesehatan ginjal

Kandungan fosfor yang terkandung di dalam buah melinjo dapat melindungi kesehatan ginjal anda, prosesnya adalah membuang racun dari ekskresi buang air seni.
Dengan meningkatkan kuantitas dan frekwensi buang air kecil sehingga tubuh dapat mempertahankan kadar air mengontrol asam urat, kelebihan garam dan juga lemak.

4.  Untuk kesehatan kulit

Dari kandungan zinc yang tekandung di buah melinjo dapat membantu menghaluskan kulit wajah serta membantu megatasi jerawat dengan efektif.
Zinc bermanfaat didalam tubuh untuk membantu meningkatkan fungsi sel darah putih untuk membantu penyembuhan.
Selain itu halyang penting untuk pembentukan produksi kalogen yang merupakan jaringan ikat untuk kesehatan kulit.

5.  Mencegah terjadinya anemia

Penyakit anemia di sebabkan karena tubuh kekurangan zat besi, kurangnya zat besi di dalam tubuh tidak akan memproduksi hemoglobin yang cukup buat sel darah merah.
Dengan mengkonsumsi melinjo secara rutin dapat meningkatkan sel darah merah sehingga dapat membantu mengatasi anemia.

6.  Mencegah penuaan dini

Dengan mengkonsumsi buah melinjo secara rutin akan membantu mengatasi penuaan dini, dengan kandungan Anti-oksidan dapat menjaga tubuh anda dari serangan radikal bebas.
Akibat dari serangan radikal bebas tubuh anda akan kelihatan lebih tua, penuaan dini di tandai dengan kulit keriput, timbulnya bintik-bintik hitam dan kulit tidak elastis.

7.  Untuk menjaga kesehatan mata

Kandungan Vitamin A didalam buah melinjo akan membantu meningkatkan kesehatan mata, yang akan membuat mata menjadi jernih, sehat dan mempertajam penglihatan.
Buah melinjo juga dapat bermanfaat untuk penderita rabun dengan cara mengkonsumsi melinjo dengan secara rutin.

8.  Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh

Buah melinjo sangat kaya dengan kandungan Anti-oksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh.
Kandungan Anti-oksidan didalam buah melinjo hampir sama dengan Vitamin C yang terdapat pada buah-buahan lainya.

Sekian sampai jumpa di postingan yang lainya  semoga jadi pengalaman baru yang lebih berharga untuk kesehatan keluarga anda.

 Salam sehat.....

Pisang Dan Manfaat Untuk Pengobatan juga ksehatan - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Pisang salah satu tanaman utama yang di tanam oleh para petani hususnya daerah pedesaan, pisang sebuah tanaman primadona yang umum dikonsumsi setiap hari danjuga di olah menjadi berbagai bahan darsar makanan seperti kiripik pisang, sale, dan juga di bikin kue pisang.

Tanaman pisang hidup di kebun kebun dengan cara perkembang biakan melalui tunas, penanaman juga cukup sederhana tinggal buat lobang dan di berikan pupuk kandang dan tunas pisang di tanam.

 Buh pisang memiliki berbagai macam nutrisi seperti Vitamin A, B,C dan E dan kandungan yang lainya di antaranya adalah :

1. Tiamin
2. Riboflavin
3. Niasin
4. Vitamin B6
5. Kalium
6. Seng
7. Zat besi
8. Mangan

Buah pisang sangat baik untuk kesehatan dengan mengkonsumsi pisang dengan secara rutin maka kesehatan dan kecantikan anda akan terjaga.

Manfaat buah pisang untuk kecantikan

Membuat wajah menjadi bersih dan bersinar

Anda ingin wajah  menjadi bersih dan bersinar?  sudah tentu hal tersebut yang sangat di inginkan para wanita.
Untuk itu kamu memiliki solusi alami dari kulit pisang caranya sebagai berikut:
Gosokan bagian dalam kulit pisang keseluruh bagian wajah sebelum menjelang tidur malam, biarkan semalaman dan di pagi hari di bilas dengan air hangat lakukan setiap hari secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Mengangkat sel kulit mati

Masih ada manfaat kulit pisang yang lainya untuk mengangkat sel kulit yang sudah mati, begini caranya :
Haliuskan kulit pisang dan lumatkan kemudian gunakan kulit pisang tersebut sebagai masker diamkan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih.
Lakukan proses ini setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal.

Mengurangi kerutan

Masih dalam manfaat kulit pisang untuk  kesehatan wajah caranya seperti berikut :
Lumatkan kulit pisang dan campurkan 2 sendok makan madu lau gunakan sebagi masker dan di lakukan setiap hari.

Mengatasi jerawat

Kulit pisang tidak di sangka bisa di manfaatkan untuk menghilangkan jerawat, jerawat yang selalu muncul di wajah memang sangat jengkel dan membuat anda kurang percaya diri.

Cara untuk menghilangkan jerawat secsrs alami cukup tempelkan kulit pisang di wajah selama lima menit kemudian bersihkan wajah dengan air hangat lakukan setiap hari sampai jerawat benar-benar sembuh.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh

Melancarkan peredaran darah

Kandungan potasium yang ada di dalam kandungan buah pisang sangat baik untuk kesehatan pembuluh darah, potasium berfungsi untuk memperlancar peredaran darah sedangkan Kalium berpungsi untuk mengatur kesetabilan tekanan darah.

Membantu menyehatkan sistim pencernaan

Dari salah satu kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah pisang berfungsi untuk membantu meredakan masalah sembelit pada usus, salahsatunya yaitu serat.
Manfaat lain dari kandungan serat bisa menyehatkan sistim pencernaan seperti memperlancar BAB dan juga menjaga kesehatan proses metabolisme pencernaan.

Menjaga kesehatan jantung

Bila abda mengkonsumsi pisang pada saat sarapan pagi anda, akan berpengaruh baik pada kesehatan jantung, dan bila mengkonsumsi pisang di pagi hari akan menambah nutrisi pada tubuh dan akan mendukung pada pungsi kesehatan jantung selama anda beraktivitas.

Pisang sangat kaya dengan mineral yaitu elektrolit kalium. Ketika kalium masuk ke dalam tubuh akan masuk ke dalam tubuh lewat diding usus. Kalium berjalan di sel-sel di seluruh tubuh dan larut dalam cairan tubuh.

Proses ini terus mengalir di seluruh sistim tubuh, yang membuat jantung tetap berdetak, pada saat kekurangan kalium dalam tubuh detak jantung menjadi tidak teratur yang menjadikan resiko serangan jantung.

Menjaga mata tetap sehat

Pisang memiliki kandungan nutrisi Vitamin A yang larut dalam lemak kandungan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.
Dari senyawa ini membawa membran yang mengelilingi mata dan merupakan komponen dari salah satu protein yang membawa cahaya ke kornea mata.
Dengan asupan Vitamin A yang cukup akan melindungi mata dari kebutaan dan sangat penting untuk penglihatan sehari hari.

Wanita membutuhkan asupan Vitamin A 700 micro gram setiap hari dan untuk laki laki membutuhkan 900 micro gram, pisang juga memiliki kandungan koroten dan beta koroten yang di ubah menjadi Vitamin A untuk lebih mempertatikan kesehatan mata.


Demikian ulasan tentang manfaat pisang semoga bermanfaat dan menjadikan sumber informasi yang berharga untuk kesehatan anda.