Manfaat Kandungan Nutrisi Dari Tanaman Kecombrang

 

Tanmn kecomrang sudah lama di kenal sebagai tanaman alternatif herbal alami, di percaya oleh masyarakat jaman dulu sebagai tanaman yang mampu meredakan panas dalam.

Tidak cuman itu tanaman rempah yang memiliki aroma dan rasa yang khas ini memiliki segudang nutrisi yang melimpah sehingga banyak memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kecomrang di kenal sebagai tanaman bumbu masakan , rempah ini termasuk dalam kelompok Zingiberaceae yaitu tanaman jahe jahean.

Kecomrang memiliki beragam manfaat yang tak kalah dengan tanaman jahe dan tanaman herbal lainya.

Kandungan nutrisi kecomrang

 

1.  7 karbohidrat

2.  2 gram serat

3.  1 gram protein

4.  0,35 gram lemak

5.  251 mg kalium

6.  15 mg sodium

Bukan hanya itu kecomrang memiliki zat gizi mikro seperti kalsium, zat besi, kalium, Vitamin B, Vitamin C, dan senyawa yang bersipat antioksidan seperti flavonoid dan fenolik.

 

Manfaat kecomrang bagi kesehatan 

 

Meredakan panas dalam

Manfaat ini bukan hanya belaka tapi didukung dengan senyawa anti radang di dalamnya seperti mampu meredakan sakit tenggorokan.

 

Mencegah penyakit kronis

Kecomrang juga dapat membantu pengobatan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan hipertensi.

 

Mengendalikan kadar gula darah

Untuk penderita diabetes di anjurkan mengkonsumsi bunga kecomrang secara rutin dengan menyertakan pada menu makanan sebagai bumbu masakan.

 

Mengontrol produksi asam urat

Bagi pederita asam urat sebaiknya hindari makanan yang bisa meningkatkan asam urat seperti jeroan atau daging merah.

 

 Mencegah peradangan

Kecomrang mampu mengatasi peradangan atau inflamasi dari dua senyawa yang terkandung dalam kecomrang seperti Terpenoid dan Flavonoid dari kedua senyawa ini mampu menghambat enzim pemicu peradangan.

 

Mencegah kanker

Dari semua peenelitian kandungan senyawa dalam kecomrang bisa menghambat perkembangan sel kanker

 

Tanaman kecomrang sekarang di anggap tanaman yang tidak bermanfaat samasekali bahkan di anggap tanaman penggangu yang tumbuh rimbun dan dia bisa hidup di tanah yang sedikit becek dan lembab.

Nah sekaran anda sudah tahu akan manfaat dan khasiat dari tanaman kecombrang, bisa di sarankan untuk di budidayakan dan di jaga dari kepunahan tanaman yang bermanfaat ini.

Sekian dan sampai jumpa  coconnet.id.