Sehat Dengan Mengkonsumsi Brokoli - Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Brokoli adalah salah satu sayuran yang sangat baik untuk di konsumsi setiap hari, dari sebuah pnelitian bahwa brokoli sangat baik untuk pencernaan dan mampu melindungi perut dari bakteri yang menyebabkan berbagai macam gangguan pencernaan.

Brokoli sangat kaya dengan Anti-oksidan sehingga mampu menahan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan menekan resiko terjadinya penyakit kangker.

Manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh


Brokoli termasuk jenis sayuran yang termasuk ke dalam jenis Kulivar Italica dan Brassicaceae Oleracea seperti pada sayuran kubis dan kembang kubis.

Mari kita simak beberapa manfaat dari sayuran brokoli di antaranya adalah :

1. Mampu mencegah kangker

Dari berbagai macam penelitian bahwa brokoli mengandung glucosinolates bahan kimia yang memiliki sulfur. Dari kandungan glukosinolat dan di pecah menjadi senyawa aktif biologis dan salah satunya adalah Indole-3-carbinol ini adalah senyawa yang memiliki anti kangker yang kuat.

Brokoli adalah sayuran hijau yang dapat membantu beberapa macam kangker terutama kangker protat, paru-paru, usus besar dan juga payudara.

2.  Untuk kesehatan pencernaan

Brokoli mengandung nutrisi yang bisa menjaga kesehatan pencernaan juga mengatasi masalah sembelit, sayuran ini mengandung Magnesium dan juga mengandung Serat yang sangat tinggi dan mengandung banyak Vitamin yang dapat mengurangi ke asaman dalam lambung serta meningkatkan penyerapan nutrisi dan dapat mencegah Inflamasi dalam saluran pencernaan.
 
3.  Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sayuran hijau brokoli sangat baik untuk di konsumsi unuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dari kandungan Vitaminj C yang sangat tinggi dan juga berbagai mineral serta fitro-nutrien yang sangat bagus untuk membangun imunitas tubuh serta dapat mencegah terjadinya berbagai macan infeksi.
Sistem kekebalan tubuh yang baik berguna untuk menjaga dari ancaman berbagai macam penyakit yang di akibatkan oleh radikal bebas.

 4.  Menjaga kesehatan tulang

Didalam sayuran hijau brokoli terdapat kandungan kalsium serta mineral yang gampang di serap oleh tubuh,
dari kandungan di atas dapat membantu untuk mempercepat pertumbuhan  tulang anak-anak.
Brokoli  sangat berperan penting untuk kesehatan tulang anda,dan juga dapat melindungi anda dari penyakit osteoporosis.

 5. Brokoli sangat bagus di konsumsi oleh ibu hamil.

Dari berbagai manfaat di atas brokoli juga sangat baik di konsumsi oleh ibu hamil, dikarnakan brokoli mengandung berbagai macam nutrisi yang diperlukan dalam masa kehamilan diantaranya adalah Asam folat yang bermanfaat untuk mencegah kecacatan sang bayi yang akan di lahirkan.

6.  Brokoli sangat baik untuk kesehatan pembuluh darah

Dengan kandungan mineral pada brokoli yang berperan untuk memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh sehingga dapat terhindar dari tekanan darah tinggi.
Manfaat brokoli bukan hanya sampai di situ dari kandungan berbagai macam nutrisi yang mampu mengatur kinerja insulin guna menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

 7.  Brokoli untuk diet

Dengan mengkonsumsi sayuran dengan secara rutin yang mengandung serat yang tinggi maka akan mempermudah  menurunkan berat badan secara lebih cepat.
Serat juga bermanfaat untuk miningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh serta menjaga kadar gula dalam darah, menurunkan kolesterol hingga mencegah terjadinya sembelit.

Serat juga memiliki manfaat lain untuk menahan masuknya lemak dan sekaligus mencegah terjadinya pengendapan lemak jahat yang menempel pada dinding pembuluh darah.

8. Mencegah anemia

Dengan kandungan zat besi dan juga Omega3 sangat berperan untuk menjaga tubuh dari terjadinya anemia, bukan hanya itu dalam brokoli mengandung tembaga yang berfungsi untuk membentuk zat besi dalam memproduksi sel darah merah didalam tubuh.

9.  Untuk kesehatan mata

Brokoli sangat bagus untuk kesehatan mata, dengan kandungan Beta karoten, fosfor, Vitamin A,B,C dan juga E yang sangat berperan untuk menjaga kerusakan sel pada mata dan menjaga terjadinya penyakit katarak.
Dan dari kandungan Vitamin di atas dapat melindungi mata anda dari efek radiasi.


Sampai jumpa dan semoga bermanfaat.....
 

Cara Menghilangkan Nyeri Fase Ibu Menyusui Dengan Sehelai Kubis - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Kubis bukan sayuran yang asing bagi ibu-ibu di dapur sayuran ini ternyata sangat banyak manfaatnya bagi ibu yang sedang menyusui.
Kubis adalah sayuran yang sangat baik untuk di konsumsi untuk ibu pasca melahirkan, dan si kecil belum bisa menyusu dengan baik.

Dalam dua hari pasca melahirkan dan yang dirasakan oleh ibu terkadang mengalami rasa nyeri yang takterahankan, rasa nyeri itu dikarnkan si kecil belum bisa menyusu dengan baik dan keluar asinyapun belum begitu lancar jadi ASI terbendung di payudara yang menjadikan rasa sakit.

Lalu apa manfaat kubis untuk nyeri payudara pasca melahirkan?

Di sisilain rasa nyeri dalam payudara pasca melahirkan mungkin semua ibu pasti akan mengalaminya dan penggunaan obat sngat tidak di anjurkan efeknya akan berpengaruh pada kualitas ASI yang dihasilkan.

Sang ibu kali ini harus lebih cerdas untuk mengambil cara alternatif dengan pengobatan  tradisional yang terbilang aman untuk mengurangi rasa nyeri tersebut.

Kubis adalah salah satu solusi untuk mengatasi hal di atas, memang terdengar aneh,akan tetapi sang ibu sudah banyak yang mencobanya dan merasakan efek baiknya.

Cara pengambilan manfaatnyapun sangat sederhana dan langkahnya sebagai berikut, pertama ambil beberapa helai daun kubis dan cuci dengan air bersih lalu masukan ke dalam lemari es biarkan selama 1-2 jam di dalam kulkas.

Setelah daun kubis dingin lalu ambil daun kubis seperlunya dan letakan pada seluruh bagian payu dara anda diamkan selama 20 menit dan rasakan hasiatnya.

Dengan cara di atas ada manfaat lain yang di hasilkan adalah untuk membantu melancarkan keluarnya ASI sehingga sang ibu merasa nyaman.

Sampai di sini dan semoga postingan ini menjadikan pengalaman penting bagi anda, semoga bermanfaat..

Kubis Memiliki Manfaat Untuk Peningkatan Kesehatan - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Dalam kesehrian masarakat di anjurkan untuk mengkonsumsi sayuran dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan.
Aneka ragam sayuran yang banyak di jual di pasar memiliki manfaat dan kandungan yang menunjang kesehatan tubuh anda seperti sayuran kubis.

Seperti telah dinyatakan oleh para peneliti sayuran bahwa sayur kubis sangat kaya akan mineral seperti Belerang, Kalsium, Zat besi, Magnesium, dan juga Yodium bukan hanya itu kubis juga kaya akan Vitamin yaitu Vitamin K, E, C, B6, B1

Banyak cara penyajian untuk mengkonsumsi sayuran kubis bisa di makan langsung dan secara di olah dengan berbagai macam olahan yang lejat.
Akan tetapi ada juga cara penyajian sayuran kubis dengan cara di bikin jus, dengan melalui jus tubuh akan mudah menyerap nutrisi yang terkandung di dalam kubis, caranyapun sangat mudah cuci kubis dengan bersih dan lalu potong-potong dan di beri sedikit air dan tambahkan garam.
Anda dapat mengkonsumsi jus kubis di pagi hari setiap kali anda menjelang sarapan untuk mendapatkan manfaat untuk kesehatan.

Manfaat dari sayuran kubis untuk kesehatan

1.  Untuk gangguan saluran pernapasan

Dari penelitian bahwa sayur kubis dapat menyembuhkan saluran pernapasan seperti penderita Bronkitis,dan penderita Asma.

2. Untuk membersihkan usus

Dari kandungan Asam Laktat yang berperan untuk menseterilkan usus besar sehingga kesehatan usus bisa terjaga bila anda sering mengkonsumsi jus kubis ini.

3. Dapat mencegah kangker

Dalam kubis memiliki kandungan Sulforaphane sehingga dapat di katakan bahwa jus kol dapat mencegah jenis kangker tertentu.

4.  Kesehatan Pencernaan

Kandungan glutamin yang merupakan asam amino yang sangat berguna untuk kesehatan pencernaan anda.

5.  Mengatasi peradangan

Kandungan jus kubis memiliki sipat Anti-inflamasi yang mampu mencegah berbagai macam peradangan seperti salah satunya radang sendi.

6.  Tukak lambung

Bagi anda yang memiliki keluhan tukak lambung anda coba dengan mengkonsumsi jus kubis sebagai obat alami sebab jus kubis memiliki anti bakteri penyebab tukak lambung

7.  Detoksifikasi hati

Dengan kandungan kandungan yang ada dalam kubis akan bermanfaat mendetoksifikasi hati anda, dan jus ini akan berperan mengurangi kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh anda.
Dan yang lainya manfaat sayur kubis dipercaya dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh anda.

sampai di sini bahasan kali ini sampai jumpa di artikel yang lainya  semoga bermanfaat...

Apakah Benar Kentang Maknan Pengganti Nasi Yang Aman Untuk Penderita Diabets - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Benarkah Kentang makanan alternatif untuk pengganti makanan pokok yaitu nasai bagi penderita diabetes, Penyakit ini diwajibkan untuk mengurangi makanan yang mengandung pemanis buatan masuk ke dalam tubuh, dan tidak di anjurkan pula makan nasi yang berlebihan tentunya harus mengkonsumsi sesuai dengan takaran..

Beberapa mkanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi adalah nasi yang kerap di anggap makanan yang bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh.
Ketika makan, tubuh kita akan merubah karbohidrat dan gula di dalam makanan menjadi gula sederhana atau glukosa, glukosa ini akan memasuki aliran darah dan meningkatkan kadar gula di dalam darah.
Bagi orang yang sehat insulin  memiliki peran untuk memproduksi glukosa dan dirubah menjadi energi.

Apakah kentang sebagai pengganti nasi untuk penderita diabets :

Hal ini di sebabkan kentang dipercaya memiliki kandungan serat dan indeks glikemik yang lebih rendah jika di bandingkan dengan nasi putih.
Dengan mengkonsusinya maka resiko untuk terjadi lonjakan gula yang berimbas komplikasi diabets akan bisa di cegah.

Kentang salah satu makanan alternatif untuk penyakit diabets, agapan ini sayangnya di anggap mitos yang tidak bisa di pertanggung jawabkan kebenaranya secara medis.
Menurut buku yang berjudul 101 mitos baik kentang maupun nasi putih sama-sama memiliki glikemik yang tinggi. Hal ini berarti setelah mengkonsumsi kentang rebus akan mengalami lonjkan kadar gula di dalam tubuh sebagai mana saat habis mengkonsumsi nasi putih.

Sebagai mana kita ketahui indeks glikemik makanan semakin rendah maka kenaikan kadar gula tidak akan berlangsung secara cepat hanya akan berlangsung secara perlahan, dan sebaliknya indeks glikemik semakin tinggi maka kadar gila akan melonjak tinggi setelah mengkonsumsinya.

Hanya perlu anda ketahui  indeks glikemik pada kentang adalah 70 dan memang di bandingkan lebih rendah dari pada nasi putih yang mencapai angka 86.
Memang perbandingan lebih rendah dari pada nasi namun kentang dengan angka 70 termasuk nilai angka yang tinggi bila di konsumsi dengan berlebihan akan berpengaruh buruk pada penderita diabets.

Kita beralih ke informasi selanjutnya  untuk alternatif makanan pengganti nasi putih untuk penderita diabets
adalah dengn Nasi Beras Merah  didalam beras merah mrmiliki indeks glikemik 55 saja, selain itu didalam beras merah memiliki kandungan serat yang tinggi.
Bila penderita diabets rajin mengkonsumsi nasi beras merah dan makanan sehat lainya di antaranya adalah sayur dan buah- buahan maka kondisi kesehatanya akan lebih baik.

Walaupun demikian pada penderita diabets sebaiknya konsul dengan dokter untuk mengetahui pola makan seperti apa yang lebih baik dan cocok bagi kesehatan anda sehingga bisa terhindar adanya komplikasi.

Sampai di sini semoga bermanfaat dan menjadi informasi yang membantu untuk keluhan anda.

Kentang Dengan Manfaat Yang Terkandung Didalamnya Untuk Kecantikan kulit - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Kentang adalah makanan pengganti nasi bagi orang yang memiliki riwayat diabets, kentang ini sudah lama digunakan untuk berbagai macam olahan seperti makanan kemasan yang memiliki nilai yang tinggi.

Di Eropa dan di Amerika adalah jajaran negara-negara yang menjadikan kentang menjadi makanan pokok sehari-hari.
Tumbuhan jenis umbi ini adalah berasal dari Amerika selatan dan menyebar ke negara eropa selatan dan bagian barat tepatnya bagian daerah portugis dan sepanyol.

Kentang berkembang pada dataran tinggi dan memiliki suhu yang relatif sejuk dan dingin. Kentang di negara asalnya sudah di jadikan makanan pokok jadi tidak mengherankan kentang adalah sumber karbohidrat yang tinggi yang menjadi sumber energi.

Kentang memiliki kandungan-kandungan yang baik bagi tubuh diantaranya adalah:

• Karbohidrat
• Fosfor
• Zat Besi
• Protein
• Lemak Nabati
• Kalsium

Kandungan di atas yang menjadikan kentang baik di konsumsi dalam menu makan sehari-hari, dan berikut adalah kandungan gizi yang ada di dalam kentang, yuk kita simak selanjutnya?

• Potasium
• Copper
• Vitamin C
• Vitamin B3 
• Vitamin B6
• Manganese
• Phosphorus
• Fiber
• Phantothenic acid

Dari kandungan di atas memang  kandungan B6 dan Potasium yang paling tinggi di antara kandungan- kandungan yang lainya.

Dan selanjutnya manfaat kentang yang bisa anda ketahui adalah sebagai berikut :

Manfaat kentang rebus untuk kesehatan

Kentang dapat dikonsumsi dengan mengolah menjadi makanan yang lezat dapat meningkatkan nafsu makan, namun kentang dengan di olah secara di rebus tentunya memiliki beberapa keunggulan yaitu rendah lemak dan kalori.

Kentang rebus menjadi sebuah makanan yang aman bagi orang yang mengikuti program diet, menurunkan berat badan serta orang yang memiliki riwayat diabets.

Kentang rebus untuk meningkatkan kecantikan

Kentang rebus juga sangat bermanfaat untuk kecantikan dan mengatasi masalah kecantikan anda, dengan mengkonsumsi kentang rebus yang berperan dalam metabolisme tubuh serta dalam pembentukan dan produksi kalogen.
Kalogen ini di butuhkan tubuh untuk proses alami penyembuhan diantaranya adalah penyembuhan luka.

Kentang rebus juga bisa di ambil manfaatnya bukan hanya di konsumsi akan tetapi dapat membantu mengatasi kantong mata dengan cara yang mudah, cukup anda tempelkan kentang rebus yang di iris tipis di sekitar mata.

Kentang rebus juga dapat bermanfaat untuk berbagai macam masalah kulit wajah anda diantaranya adalah,
Mengobati  jerawat, Mencerahkan wajah, Mencegah penuaan, serta memutihkan kulit wajah anda.

Untuk pngambilan manfaat untuk mengatasi masalah kulit wajah anda yang cukup sederhana caranya lumatkan kentang 1 butir kentang rebus sampai benar benar halus, lalu di campur dengan 2 sendok makan madu alami, lalu gunakan sebagai masker ke seluruh bagian wajah anda dan biarkan sekitar 15-30 menit lalu bersihkan dengan ai bersih.

Proses ini di lakukan pada malam hari sebelum menjelang tidur, untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan 3x dalam satu minggu.


Ketan goreng untuk kesehatan dan kecatikan

Kentang goreng memiliki rasa yang lebih gurih dari kentang yang di rebus dengan mengkonsumsi kentang goreng akan mengontrol napsu makan serta akan menambah selera makan.

Kndunan di dalam kentang goreng memiliki kandungan Vitamin C alami, dengan mengkonsumsi kentang goreng dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Kandungan Vitamin B Komplek pada kentang goreng dapat berperan mengurangi tingkat setres, dan mengurangi tingkat kerontokan rambut anda.

Dengan mengkonsumsi kentang secara teratur akan meningkatkan kesehatan anda, akan tetapi bila di gunakan dan di konsumsi secara berlebihan akan kurang baik untuk anda.

Sampai di sini bahasan kali ini semoga bermanfaat dan menjadi informasi baru untuk meningkatkan kesehatan anda.

Makanan Sederhana, Kentang Bisa Bermanfaat Untuk Diet - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Bahan makanan yang kita pilih untuk dijadikan bahan untu diet tentunya sangat banyak, hanya tinggal anda mengenal dan mengetahuinya secara herbal.

Lalu makanan apa saja yang bisa di jadikan untuk diet?

Tentunya yang anda kenal adalah sayur dan buah-buahan bukan,  akan tetapi bukan hanya itu dan sekarang akan perkenalkan salah satu makanan yang cukup sederhana dan mudah di dapat dengan harga terjangkau yaitu Kentang.

Kentang adalah memiliki karbohidrat yang tinggi adalah makanan yang mendukung untuk diet. Sekarang boleh anda simak tentang penjelasan kentang untuk diet.

Kandungan Gizi Yang Terkandung Yang Mendukung Untuk Diet

Kentang salah satu jenis tanaman umbi yang banyak mengandung karbohidrat, meskipun kerap di jadikan sayur dan juga makanan lainnya kentang bisa di jadikan makanan alternatif dijadikan sebagai makanan popkok.

Salah satu penelitian dan setudy mengatakan bahwa kentang tidak akan mempengaruhi berat badan selama pengolahan dan mengkonsumsinya dengan tepat.

Keunggulan Kentang Dalam Diet

• Mampu menekan napsu makan, hal ini dikarnakan kandungan serat pada kentang akan memberikan rasa kenyang pada tubuh sehingga napsu makan akan tertahan.
• Melancarkan metabolisme pencernaan, sebab kandungan serat pada kentang akan memperlancar pencernaan sehingga akan mendukung terjadinya penurunan berat badan karena sisa zat yang menumpuk di dalam tubuh akan di keluarkan dengan maksimal.
• Memberikan energi sehat untuk tubuh, sebab Vitamin B terutama Vitamin B6 yang mendukung pemecahan cadangan energi berupa lemak dan karbohidrat dengan baik.

Manfaat Kentang Untuk Diet


1.  Menjadikan Kentang Menjadi Alternatif Makanan Pokok

Kentang adalah sumber makanan alternatif untuk pengganti makanan pokok, dengan menggunakan kentang sebagai pengganti nasi tentunya porsinya akan lebih banyak untuk menggantikan kandungan karbohidrat di banding nasi.
Perbandinganya 2-3 buah kentang ukuran 75-80g di bandingkan dengan secentong nasi, mungkin cukup mengenyangkan, bukan!

 2.  Mengolah Kentang Dengan Metode Rendah Lemak

Agar kandungan gizi tetap setabil mengolah kentang hindari dengan memasak dengan di goreng atau dengan menggunakan tambahan santan.

Banyak cara untuk mengolah kentang diantaranya adalah :

• Kentang panggang
• Dengan di rebus
• Dengan di kukus

Dan hal di atas bisa anda tambah bumbu yang tinggi kalori menurut selera masing-masing.

3.  Dengan Tidak Mengupas Kentang

Dengan mengkonsusi kentang dengan kulitnya kandungan gizi dan kandungan serat akan terjaga dan jumlahnyapun tetap lengkap.

Jadi setelah mencuci kentang dengan bersih, usahakan tetap membiarkan kentang utuh dengan kulitnya di saat mengolahnya.

4.  Mengkonsumsi Kentang Dengan Makanan Mengandung Serat Lainya

Untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal anda harus menyajikan makanan dan sayuran yang mengandung serat tinggi lainya di antaranya adalah :

• Asparagus
• Brokoli
• Lauk pauk
• Tahu panggang

Dan juga dilengkapi dengan minuman yang mengandung serat yang tinggi adalah jus buah apel dan buah jambu.

Semoga penjelasan tentang diet dengan kentang memberikan informasi penting untuk meningkatkan keehatan anda, semoga bermanfaat.

Kentang Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh Dan Obat Batu Ginjal - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Sayuran ini banyak dikenal oleh masyarakat luas, dengan harga yang terjangkau kentang bisa di ambil manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.
Kentang memiliki kandungan nutrisi  yang bermanfaat untuk kesehatan yaitu Vitamin, Serat, Mineral, dan Fhytochemical yang mampu memberikan manfaat bagi tubuh kita.

Yuk, kita simak manfaatnya sebagai berikut :



Untuk Pengobatan Batu Ginjal

Dalam kentang memiliki kandungan Magnesium kandungan ini memiliki fungsi untuk menghambat endapan kalsium di dalam ginjal dan didalam organ lainya, sehingga dengan proses ini akan mengurangi  terjadinya resiko batu ginjal

Jika anda memiliki batu ginjal sebaiknya menghindari makanan yang mengandung protein tinggi diantaranya adalah :

• Daging
• Telur
• Ikan
• Bayam
• Pisang raja

Dan juga makanan yang mengandung protein lainya karena akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah secara derastis.

Dapat Mengurangi Resiko Kangker

Kentang memiliki kandungan folat yang memiliki fungsi menghambat terbentuknya sel kangker yang di akibatkan oleh terjadinya mutasi DNA.
Dari sebuah penelitian menunjukan bahwa kandungan Quercetin pada kentang yang memiliki sipat anti kangker dan anti tumor.
Bukan hanya itu saja kandungan Anti-oksidan yang dimiliki Vitamin C dan Quercetin mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas.

Mengatasi Diare


Dari kandungan energi yang tinggi serta memiliki serat kasar dan mudah di cerna sehingga dapat membantu mengobati keluhan diare. Meskipun seperti itu di sarankan janganlah terlalu banyak mengkonsumsi pada waktu diare, maksudnya konsumsi secara teratur.

Kenapa seperti itu?

Karena kentang juga banyak mengandung pati yang nantinya bila di konsumsi secara berlebihan juga akan memicu terjadinya diare juga.

Mengontrol Dan Menyetabilkan Gula Darah.

Kentang memiliki pati resisten yang di kenal mampu mengurangi resistensi insulin yang nantinya dapat mengontrol gula darah.

Selain itu setudi menemukan pakta bahwa mengkonsumsi kentang pada penderita diabets tipe 2 dapat membantu penurunan gula darah setelah makan rebusan kentang.


Kentang Untuk Hipertensi

Kentang juga dapat bermanfaat pada penderita hipertensi, dari kanungan serat pada kentang juga dapat berfungsi menurunkan kolesterol dan juga dapat meningkatkan fungsi insulin pada tubuh anda sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Selain itu dari kandungan mineral yaitu magnesium, kalium dan kalsium mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Mengatasi Penyakit Kudis

Dari kandungan Vitamin C yang sangat tinggi dapat berfungsi untuk mencegah penyakit kudis, penyakit ini di tandai gejala-gejala gusi yang kenyal dan berdarah sudut bibir yang pecah serta infksi virus yang sering terjadi pada tubuh penderitanya.

Untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dari kandungan zat yang terkandung pada kentang seperti Vitamin C, Vitamin B6, serat dan kalium dalam kentang mampu memberikan peningkatan kesehatan jantung dikarnakan pada kentang rendah kolesterol sehingga mampu mengurangi resiko penyakit jantung.

Demikian semoga bermanfaat dan jadi informasi  paling berharga untuk membantu peningkatan kesehatan anda.


Dari kandungan-kandungan pada kentang seperti Vitamin C, B6, serat dan

Menebalkan Rambut Dengan 5 Bahan Herbal Alami - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Dengan membuat tampilan rambut terkadang kita lupa dengan hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada rambut bahkan rambut menjadi rontok.
Mulai penggunaan hairdrayer yang menggunakan suhu tinggi bahkan mencatok yang di lakukan setiap hari.

Rambut rontok dapat di sebabkan dengan beberapa hal yaitu :

• Penggunaan minyak rambut yang berlebihan
• Penggunaan shampo yang tidak cocok
• Ketombe
• Terlalu sering menggunakan cat rambut
• Mengalami sakit yang lama

Dari beberapa hal di atas anda tak usah panik saya akan memberikan informasi mengatasi rambut rontok dengan bahan herbal alami.

Yuk, kita simak sebagai berikut:

1. Daun seledri

Daun seledri bukan hal yang asing bagi ibu-ibu, tanaman bumbu ini ternyata sangat bermanfaat untuk di jadikan bahan dasar perawatan rambut.
Dengan kandungan Anti-oksidan dan juga Vitamin E yang mampu memberikan nutrisi yang sangat baik untuk kulit kepala sehingga dapat mendongkrak pertumbuhan rambut baru yang lebih kuat dan juga tebal.
Cara pengambilan manfaatnya pun cukup mudah, hanya dengan menghaluskan dan balurkan ke seluruh kulit kepala dan diamkan selama 20-30 menit sambil di berikan pijatan ringan dan lalu di bilas dengan air bersih.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tindakan ini dilakukan dengan secara rutin 3 kali dalam satu minggu.

2. Lidah buaya

Lidah buaya dan kandungan nutrisi yng sangat penting dan memberikan segudang manfaat untuk jadi sumber bahan perawatan kecantikan dan juga perawatan rambut.
Manfaat dari lidah buaya mulai dari melembabkan kulit, mengatasi iritasi kulit hingga menjaga kerontokan rambut.

Dalam lidah buaya terdapat kandungan- kandungan penting diantaranya adalah :

• Enzim
• Asam amino
• Mineral
• Vitamin

Dari hal kadungan di atas akan memberikan nutrisi utuk rambut untuk menjaga kesehatan dan kerontokan rambut.
Kali ini saya akan memberikan langkah-langkah pengambilan manfaat dari lidah buaya sebagai berikut :

• Pertama siapkan dua halai daun lidah buaya dan cuci dengan air bersih
• Lalu ambil jel dari dalam lidah buaya
• Kemudian haluskan dengan belender
• Dan oleskan ke seluruh bagian kulit kepala sambil di pijat pijat dan diamkan selama 15 menit dan bilas sampai bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang sempurna lakukan proses ini secara rutin dalam satu minggu 3 kali.

3.  Kemiri

Kemiri adalah salah satu bumbu dapur populer yang banyak di gunakan oleh kuliner-kuliner, tapi di balik itu kemiri memiliki manfaat untuk perawatan rambut.

Dari kandungan zat yang terkandung di dalamnya kemiri di gunakan sebagai bahan dasar penyubur rambut yang banyak di jual dengan berupa kemasan.

Zat yang terkandung dari buah kemiri diantaranya adalah zat Aponin, Falvonoida, Polyphenol yang menurut penelitian bahwa di sebutkan dapat mendorong kesuburan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru yang lebih kuat dan hitam.

Cara pengambilan manfaat dari kemiri, dan mari simak sebagai berikut :

Pertama sangrai kemiri secukupnya dan kemudian tumbuk sampi benar-benar halus atau bisa gunakan belender.
Kemudian peras untuk di ambil minyaknya dan lalu balurkan ke seluruh bagian kulit kepala, dan di lakukan pada malam menjelang tidur dan ke esokan harinya keramasin dengan sampo langkah ini di lakukan 3 kali dalam satu minggu.


4. Santan kelapa

Bahan yang satu ini sebagai bahan penyedap sayur yang digunakan para ibu-ibu di dapur sebagai penyedap sayur lodeh.
Santan juga memiliki manfaat penting bagi kesehatan rambut, dari air perasan kelapa ini memiliki kandungan zat diantaranya adalah:

• Protein
• Kalsium
• Vitamin
• Zat besi

Dari kandungan-kandungan di atas dapat melembutkan rambut, menyuburkan rambut, sera mengatasi rambut kering dan juga merangsang pertubuhan rambut baru yang lebih kuat dan menjaga dari kerontokan.

5. Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah minyak terkenal akan kemanfaatanya baik untuk kesehatan maupun untuk perawatan rambut.
Minyak zaitun mengandung Vitamin A,B,C,D dan E mimyak zaitun juga mengandung Anti-oksidan yang melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
Minyak zaitun sebagai bahan dasar alami untuk kesehatan yang banyak di jual dalam bentuk kemasan.
Minyak zaitun dapat memberikan kesuburan dan menebalkan rambut juga bila digunakan sebagai minyak rambut akan memberikan kilauan indah pada rambut.

Semoga bermanfaat.....

Bersihkan Ginjal Dengan Ambil Manfaat Daun Seledri - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM -  Ginjal adalah bagian organ tubuh yang sangat penting kita perhatikan dan perlu kita rawat, dengan  gijal yang normal, manusia bisa hidup sehat, ginjal pun berpungsi untuk menyaring racun dan kotoran yang berbahaya bagi tubuh.
Penggunaan ginjal yang terlalu berat bisa mengakibatkan fungsi ginjal akan berkurang, untuk itu banyak orang yang mencari cara untuk mencuci ginjal dengan bahan herbal alami yaitu dengan mengambil manfaat dari daun seledri.

Seledri adalah salah satu bumbu dapur yang sangat ampuh untuk membersihkan ginjal secara herbal alami, dan langkah-langkah pengmbilan manfaatnya sebagai berikut :

Pertama kita sediakan seikat daun seledri yang sudah di cuci bersih, lalu di potong-potong kecil kecil dan lalu di rebus selama 10 menit.
Setelah di rebus dan air rebusanya sudah mendidih lalu angkat dan dinginkan, lalu saring dan masukan ke dalam botol yang bersih lalu simpan di lemari es.
Ramuan ini di minum secara rutin dan di minum satu hari satu gelas.

Setelah minum ramuan ini rasakan manfaatnya dan ramuan ini akan berfungsi membersihkan ginjal dan membuang kotoran dan racun yang menumpuk melalui air seni.

Menurut penelitian para dokter masih banyak manfaat dari tanaman hijau ini untuk kesehatan tubuh kita seperti berikut ini :

Daun seledri memiliki kandungan-kandungan nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh di antaranya adalah :

1. Vitamin A
2. Vitamin B1
3. Vitamin B2
4. Vitamin B6
5. Vitamin C

Dan dilengkapi dengan pasokan potasium, Folat, Kalsium, zat besi, fosfor, natrium dan asam amino esensial yang tinggi.
Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri aman untuk di konsumsi dan memberikan peran penting untuk kesehatan tubuh.

Cukup sekian cara aman untuk mencuci ginjal anda dengan bahan alami semoga menjadi pengalaman yang berharga dan solusi sehat anda sampai jumpa semoga bermanfaat.

Dengan Masker Daun Katuk Untuk Perawatan Wajah - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Daun katuk adalah daun yang sangat populer bagi kaum ibu yang sedang proses menyusui, tetapi daun katuk bukan sekedar itu.
Lalu apa khasiat daun katuk selain untuk ibu menyusui ? yuk kita simak.

Manfaat daun katuk

Tanaman katuk ini memiliki nama latin yaitu Sauropus adrogynus dan memiliki famili Euphorbiaceae yang sudah beberapa lama bahwa daun katuk sudah di kenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.
Dari daun katuk biasanya yang di manfaatkan adalah daunnya dan salah satu manfaat yang paling populer adalah untuk memprlancar ASI, dan ternyata daun katuk memiliki manfaat lain diantaranya :

1. Mencegah anemia
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Menjaga kesehatan mata
4. Meningkatkan Vitalitas Pria
5. Menjaga kesehatan tulang
6. Mengobati luka

Manfaat daun katuk untuk kecantikan wajah

Manfaat daun katuk adalah menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini, dengan mengkonsumsi daun katuk salah satu cara pengobatan dari dalam.
Untuk perawatan dan mengatasi masalah masalah yang timbul pada kulit wajah tidak cukup di lakukan dari dalam  saja, akan tetapi harus dengan melakukan perawatan dari luar juga.

Menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat

Setiap orang mmiliki problem plek hitam pada wajah dengan sebab- sebab tertentu seperti bekas jerawat dan habis lama di bawah terik matahari secara langngung dan juga penggunaan anti biotik yang berlebihan.
Pada yang memiliki keluhan kulit wajah seperti di atas jangan takut ada solusi dari daun katuk yang di ambil dengan cara tradisional yaitu menggunakan masker daun katuk.

Lalu bagaimana caranya? dan caranyapun cukup mudah dan saya akan berikan dua cara untuk mengaplikasikanya :

1. Untuk masker

Siapkan beberapa helai daun katuk dan dicuci dengan menggunakan air bersih,kemudian haluskan dengan belender, tambahkan satu sendok teh dan juga madu,  kemudian oleskan pada seluruh wajah dan diamkan selama 10-15 menit lalu bilas.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan secara rutin dan untuk menghilangkan plek hitam lakukan satu kali sehari danuntuk perawatan cukup di lakukan 2-3 kali dalam satu minggu.

2. Langsung di oleskan

Dan bila anda tidak sempat untuk menumbuk daun katuk anda juga bisa ambil beberapa helai daun katuk yang sudah di bersihkan dan kemudian remas sampai berair kemudian oleskan pada seluruh bagian wajah dan diamkan 10-15 menit lalu bilas.

Dari bebeapa bahasan di atas semoga bermanfaatnya dan menjadi sumber pengalaman penting  untuk kecantikan wajah anda.

Meningkatkan Vitalitas Seks Dengan Manfaat Daun Katuk - Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Sejak dulu daun katuk digunakan untuk memperlancar produksi ASI, namun dibalik sayuran ASI ini daun katuk juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual, mencegah oesteoporosis dan juga menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Banyak tanaman yang digunakan oleh masarakat luas yang di gunakan untuk berbagai tujuan pengobatan.
Sejauh ini daun katuk memiliki dua jenis katuk yaitu katuk merah dan katuk hijau, katuk merah yang tumbuh di hutan belantara dan banyak di manfaatkan orang sebagai tanaman hias yang memiliki daya tarik daun kemerah-merahan.
Dan daun katuk hijau digunakan untuk pengobatan yang lazim di gunakan memperlancar Air Susu Ibu (  ASI ) serta sebagai obat borok, bisul, demam dan darah kotor.

Dari pengembangan riset dan penelitian bahwa daun katuk untuk menghilangkan efek negatip yang mungkin timbul, dan daun katuk di sarankan untuk dapat di konsumsi setelah di rebus ataupun di tumis.

Daun katuk memiliki Vitamin C yang cukup tinggi

Bisa di lihat dari nilai gizinya daun katuk memiliki kandungan nilai gizi yang cukup tinggi seperti kalsium, protein, lemak, fosfor, zat besi, Vitamin A, B, dan C. Daun katuk juga mengandung alifatik dan khasiat daun katuk sebagai peningkat produksi ASI.
Berasal dari efek hormonal senyawa kimia seterol yang bersifat estrogenik dan juga daun katuk mengandung efedrin yang baik untuk penderita influensa.

Daun katuk memiliki sumber Vitamin C yang sangat tinggi bahkan lebih tinggi daripada jeruk dan jambu biji, yang dikenal dengan sumber Vitamin C yang sangat baik.

Vitamin C adalah senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh dalam proses penting mulai daripembuatan kalogen, pengangkut lemak, dan pengangkut elektron dari reaksi berbagai enzimatik pemicu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas.

Selain itu dari fungsi Vitamin C sangat di perlukan tubuh untuk penyembuhan luka dan meningkatkan fungsi otak untuk bekerja lebih maksimal.

Kandungan Vitamin A didalam daun katuk
  
Daun katuk juga merupakan sumber Vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata, pertumbuhan sel, sistem kekebalan tubuh, reproduksi, serta menjaga kesehatan kulit.

Kalsium dari daun katuk
 
Dari kandungan kalsium dari daun katuk juga  kebutuhan mineral sangat penting untuk tubuh kita konsumsi kalsium kurang dari kebutuhan dapat menyebabkan rapuhnya integritas tulang dan oesteoporosis di usia dini dan itu terjadi umumnya pada wanita.
Tekanan darah tinggi pun dapat di sebabkan karena kekurangan kalsium yang sangat rendah.

 Untuk vitalitas seks pria

Daun katuk juga memiliki kandungan senyawa yang mengenjot mutu dan jumlah seperma termasuk meningkatkan vitalitas seksual dan daun katuk memiliki kandungan fitokimia yaitu berkhasiat obat.
Sedikitnya daun katuk memiliki tujuh senyawa aktif yang dapat merangsang sintesis hormon-hormon seteroid
seperti progesteron, estradiol, testosteron, glukokortikoid, dan senyawa oikosanoid diantaranya prostaglandin, prostasiklin, trombosan, lipoksin, dan leukotrien.

Dari uraiyan di atas bahwa daun katuk sangat baik di konsumsi untuk pria yang kurang bergairah dalam melakukan seksual dan juga dapat meningkatkan vitalitas daya tahan lama dalam melakukan hubungan intim.

Sampai di sini bahasan kali ini semoga dapat membantu anda dan menjadikan pengalaman yang berharga didalam mengatasi keluhan-keluhan anda. 

Daun Katuk Baik Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui - Oleh Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Dari dulu daun katuk sudah di kenal oleh masarakat luas, yang ternyata daun katuk sangat baik bagi ibu yang sedang menyusui, dan ibu harus tau manfaat daun katuk ini yang sudah tentu dapat memperlancar proses menyusui.

Daun katuk dapat meningkatkan prouksi asi

Banyak yang belum mengetahui bahwa daun katuk dapat di konsumsi oleh ibu yang menyusui dan disarankan banyak mengkonsumsi daun katuk selama masa menyusui.
Perlu ibu ketahui daun katuk mengandung Laktagum dan Prolaktin yang sangat tinggi, dari kandungan senyawa ini dipercaya dapat berperan meningkatkan perdoduksi ASI dan memperlancar keluarnya ASI.

Bagi ibu yang tak suka dengan bau daun katuk, bisa membeli suplemen ASI BOOSTER yang mengandung ekrak daun katuk tentunya ibu harus rajin meminumnya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.


Daun katuk meningkatkan daya tahan tubuh

Didalam pasca melahirkan membutuhkan energi dan daya tahan tubuh yang maksimal dan memiliki yang lebih ektrak.
Kenapa harus ektrak ?
Karena di masa masa paska melahirkan akan mengalami kurang tidur untuk mengurus bayi yang baru lahir.
Di saat anda mulai lelah kesehatan muli terganggu, apalagi bila daya tahan tubuh anda tidak begitu memadai.
Supaya itu tidak terjadi ibu disarankan mengkonsumsi dalam makanan harianya.

Kandungan kalori, protein, dan karbohidrat didalam daun katuk dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ibu menyusui.
Saat kebutuhan nutrisi tercapai, tentunya daya tahan tubuh akan bertambah, pirus dan bakteri tidak akan mudah masuk ke dalam tubuh ibu.

Daun katuk banyak mineral yang di butuhkan bayi

Selain ibu menyusui bayi juga dapat bermanfaat dari daun katuk yang di konsumsi, didalam kualitas ASI tentunya ditentukan banyaknya nutrisi daun katuk yang di kandungnya.

Daun katuk memiliki mineral yang di kandungnya seperti fosfor, Zat besi, dan potasium beberapa jenis nutrisi ini sangat baik dan banyak manfaat untuk bayi.

Selain itu nutrisi dari kandungan di atas membentuk tulang dan gigi meningkatkan kecerdasan sang otak bayi.
Bila di konsumsi secara rutin kandungan daun katuk akan sampai ke bayi lewat ASI.

Daun katuk dapat mencegah terjadinya oesteoporosis

Ibu dalam mengandung zanin tentunya selama didalam kandunganya zanin akan menyerap nutrisi yang akan menyerap nutrisi yang ada di dalam tubuh ibu, dan tanpa di sadari akan menimbulkan penurunan fisik pada tubuh ibu.
Salah satunya adalah kandungan zat besi dan kalsium dalam tubuh ibu akan berkurang dan bila di biarkan akan mengalami kerapuhan tulang atau oesteoporosis. 

Untuk menjaga kesehatan ibu sangatlah penting mengkonsumsi daun katuk sebagai makanan wajib agar kesehatan ibu dan bayi kesehatanya terjaga.

Semoga bermanfaat dan menjadi pengalaman baru untuk meningkatkan kesehatan keluarga anda sampai jumpa di bahasan yang lainya, semoga bermanfaat.

Manfaat Daun Binahong Untuk Pria Memiliki Setamina Yang Loyo - Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Kali ini saya akan membas tentang manfaat daun binahong yang sebelumnya saya bahas untuk kesehatan tubuh kita. Dan sekarang ada kabar baik pada pria yang memiliki setamina yang loyo baik di dalam aktifitas sehari-hari maupun di atas ranjang.
Dan agar lebih jelasnya mari kita simak bahasan yang akan kita bahas selanjutnya.

Sebelum melangkah ke bahasan manfaat daun binahong perlu anda ketahui tentang kandungan - kandungan senyawa yang terkandung didalam daun binahong diantaranya adalah:

Penelitian yang sudah di lakukan bahwa daun binahong memiliki kandungan Anti-oksidan dan folavonoid dan senyawa yang lain didalamnya, dan kandungan tersebut dapat dimanfaatkan  dan sebagai berikut.

 Anti-oksidan :
 
Kandungan ini dapat menangkal radikal bebas yang melindungi tubuh anda dari resiko yang menyebabkan terjadinya kangker.

Saponin :

Saponin ini salah satu zat yang menyeimbangkan dan bertugas menurunkan kadar kolestelol didalam tubuh, Zat ini dapat berpengaruh pada kesehatan jantung.

Alkaloid :

Alkaloid sangat berguna pada penderita diabets sebab memiliki sifat Hipoglikemik yang bisa menurunkan kadar gula didalam tubuh.

Manfaat daun binahong bagi kesehatan

Manfaat daun binahong sudah tidak diragukan lagi dan dapat di manfaatkan didalam penyembuhan dari berbagai macam penyakit - penyakit kronis, yang memang dengan menggunakan metode alternatif memang membutuhkan waktu yang cukup lama, namun khasiatnya tidak kalah dengan obat-obatan dari dokter.

Dan berikut adalah beberapa keluhan dalam kesehatan yang bisa di sembuhkan daengan mengambil manfaat dari daun binahong.

1. Untuk mengobati kencing manis
2. Untuk mengatasi masalah pencernaan seperti pembengkakan usus.
3. Untuk penyembuhan ambeyen
4. Untuk sesak napas
5. Untuk asam urat
6. Mengobati gatal-gatal
7. Mencegah terjadinya stroke
8. Mempercepat penyembuhan luka
9. Mengatasi pembekuan darah dan peradangan
10. Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh
11. Mensetabilkan tekanan darah tinggi.

Manfaat daun binahong untuk tahan lama di atas ranjang

Seperti yang kita bahas tadi bahwa daun binahong mampu membuat pria bertahan lama di atas ranjang
caranya pun cukup sederhana untuk kita terapkan diantaranya adalah :

Untuk obat luar untuk peningkatan daya seksual anda

Untuk pemakaiyan luar cukup anda ambil getah dari daun binahong dan kemudian oleskan ke bagian penis dan diamkan 1-2 jam untuk mendapatkan hasil yang maksimal, setelah itu bersiaplah hubungan dengan istri anda.

Untuk pemakaiyan dari dalam untuk kuat di atas ranjang dari daun binahong

Siapkan daun binahong seperlunya dan cuci dengan air bersih, kemudian rebus dengan 3 gelas air dan  masukan satu rimpang kencur yang sudah di hancurkan tunggu sampai mendidih dan tersisa satu gelas saja.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan minum rebusan daun binahong dengan setiap hari selama satu minggu dan rasakan bedanya.

Cukup disini bahasan daun binahong semoga bermanfaat....

Daun Binahong Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Daun binahong mungkin belum banyak orang yang mengenalnya, sebagian besar masarakat Indonesia mungkin merasa asing dengan tanaman ini.

Tanaman biahong sebagai tanaman obat yang mudah di dapatkan di kebun dan bahkan di pekarangan rumah banyak di tanam di pekarangan rumah dan juga di penjual tanaman obat-obatan. Tanaman binahong ini memiliki manfaat yang melimpah untuk pengobatan berbagai masalah kesehatan.

Tanaman binahong berasal dari daerah koea dan tanaman binahong ini sudah lama berada di daerah Indonesia dan tanaman binahong ini bisa di sebut gendola dan tanaman ini bisa hidup di tempat yang teduh dan dingin dan manfaatnya untuk mengatasi masalah pencernaan dan hingga meningkatkan vitalitas pria.

Manfaat daun binahong untuk berbagai gangguan kesehatan

1. Untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

Khasiat daun binahong adalah sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit wajah dan kandungan zat yang terkandung di dalamnya sangat efektif dapat membunuh bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Selain dapat mengatasi jerawat binahong juga dapat mengatasi komedo dan juga flek hitam yang ada di sekitar wajah dengan menggunakan masker daun binahong.

Dari kandungan kalogen yang tinggi dapat membantu mencerahkan wajah dengan cepat dan caranyapau sangat mudah  ambil daun binahong kemudian haluskan dan balurkan pada seluruh bagian wajah dan diamkan selama 30 menit dan cuci denga air bersih.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan cara ini dengan secara rutin 3x dalam satu minggu.

2. Mengobati Mag


Manfaat daun binahong adalah mengobati mag, penyakit ini terjadi dikarnakan produksi asam lambung yang terlalu berlebihan.


Dengan mengkonsumsi daun binahong secara rutin terbukti daun binahong ini akan membantu menormalkan asam lambung dalam pencernaan anda.
Daun binahong sangat kaya dengan anti oksidan yang mampau  menahan radikal bebas yang ada didalam tubuh anda.

Dengan adanya Anti oksidan maka tubuh anda akan tumbuh sehat dan terhindar dari penyakit yang berbahaya.


3.  Mengatasi asam urat

Asam urat adalah serangan pada sebuah persendian, rasa sakit di dalam persendian tentunya ada tidak akan merasa nyaman dan menjadikan gangguan dalamaktifitas sehari-hari.

Dengan daun binahong rasa nyeri akibat asam urat akan segera reda dengan meminum air rebusan dari daun binahong secara rutin dan teratur dan akan menetralisir asam urat didalam persendian anda.

4.  Mengobati asalah kolesterol

Daun binahong memiliki manfaat mengaasi kolesterol jahat pada tubuh anda, dan akan menetralisir kandungan kolesterol di dalam darah anda.
Kolesterol yang ada di dalam pembuluh darah anda akan mengakibatkan terjadinya plak hal demikian akan terjadi penyumbatan penyumbatan dalam peredaran darah yang menuju jantung.
Bila anda memiliki kolesterol yang tinggi maka akan memicu terjadinya resiko jantung dan juga setrock.
Cara pengambilan manfaat daun binahong pun sangat mudah dengan  mengkonsumsi rebusannya secara rutin maka kolesterol dalam tubuh andapun akan segera hilang.

5.  Mencegah diabets

Diabets adalah salah satu penyakit yang termasuk berbahaya, dan sampai kinipun belum ada obat yang bisa menyembuhkan secara sepenuhnya.
Sebagai penderita diabets hanya menurunkan kadar gula secara normal agar tida menimbulkan sebuah komplikasi serius.
Dari kandungan alkaloid yang bersipat hipoglikemik dan mampu menurunkan kadar gula secara maksimal

6. Mengatasi sesak napas

Merwwat pernapasan sangatlah penting dan bila anda mmiliki keluhan sesak napas tentu akan sangat berbahaya bagi anda.

Dan menurut penelitian daun binahon memiliki manfaat penting untuk membersihkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan menuju paru paru yang menyebabkan sesak napas.

Daun biahong memiliki kandungan anti bakteri juga sangat efektif membunuh bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan.



 7. Mengatasi Anemia

Manfaat daun binahong juga sangat baik untuk mengaasi keluhan anemia atau di sebut tekanan darah rendah.

Yang menjadikan terjadinya anemia dalam tubuh adalah terjadinya kekurangan zat besi, nah.. untuk itu konsumsilah rebusan daun binahong untuk memenuhi kekurangan zat besi untuk pembentukan sel darah merah.

Bagi anda yang memiliki riwayat kekurangan sel darah merah ini adalah salah satu solusi untuk pengobatan secara alternatif.



 8.  Mengobati batuk

Daun binahong memiliki kandungan anti bakteri, dengan kandungan ini dapat membunuh bakteri yang menjadi penyebab batuk, jadi bila anda memiliki masalah batuk kering atau batuk berdahak bisa minum rebusan binahong secara rutin.

Cukup sekian ulasan manfaat binahong semoga menjadikan pngetahuan anda dalam mengatasi dan menjaga kesehatan anda semoga bermanfaat.

Tanaman Kacapiring Untuk Turunkan Darah Tinggi (Hipertensi ) - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Tanaman kaca piring memiliki tinggi sekitar 2 meteran dan termasuk tanaman perdu dan batang bulat berkayu dan memiliki daun warna hijau berbentuk bulat lonjong.

Tanaman kaca piring termasuk suku famili rubiaceae dengan nama ilmiah Gardenia Augusta Merr dengan nama di kenal di daerah daerah adalah Raja putih, Kaca piring, dan Jempiring.

Kaca piring sangat mudah di temukan sebab tanaman kaca piring dapat hidup di semua wilayah Indonesia dan mmiliki ciri-ciri umum yang dapat anda ketahui adlah :

• Daun tunggal
• Berbentuk lonjong
• Tumbuh berhadapan
• Tebal
• Pangkal dan ujung daun lancip
• Tepi daun rata
• Pertulangan menyirip
• Permukaan mengkilap
• Panjang daun 5-8 cm
• Lebar daun 3-4cm
• Warna hijau
• Bunga tunggal
• Bentuk bunga terompet
• Tangkai pendek
• Jumlah mahkota delapan
• Panjang bunga 6-9 cm
• Akar tunggang
• Warna putih kotor

Dan yang perlu anda ketahui adalah kandungan- kandungan kimia  di antaranya adalah Saponin, Flavonoid, Polifenol,  dan minyak atsiri.

Khasiat dan manfaat  dari tanaman kaca piring :

Tanaman kaca piring memiliki banyak manfaat dan memiliki kandungan minyak atsiri di antaranya mengandung unsur linalool dan styrolyl tanaman ini dapat mengobati tekanan darah tinggi, diabetes melitus, sariawan, demam dan sukar buang air besar.

Bunga tanaman kaca piring dapat di manfatkan untuk di buat luluran untuk kulit bersih dan wangi, sementara buahnya yang berwarna kuning yang mengandung crocin sering di gunakan pada pewarna pada kue tradisional dan pewarna yang lainnya.

Pada buah tanaman kaca piring mengandung senyawa aktif yaitu glikosida iridoid yang di sebut geniposida yang dapat di gunakan untuk mengobati demam dan di sertai peradangan dan juga infeksi.

Selain itu pada buah kaca piring mengandung ektrak gardenia yang dapat di gunakan untuk menurunkan billirubin darah, dan juga dapat memberikan kesimpulan bahwa tanaman kaca piring dapat digunakan mengobati gangguan hiper.

Kandungan senyawa geniposida pada buah kaca piring berkasiat sebagai hepatoprotektor dan juga berkasiat sebagai anti tumor.
Dengan demikian tanaman kaca piring aman di konsumsi dan sangat prospektif untuk dapat di kembangkan sebagi anti tumor.

Dari berbagai penelitian dapat mendukung dapat menyatakan bahwa senyawa geniposida yang berhasil di isolasi dari kaca piring ini memiliki kemampuan detoksifikasi Anti-oksidan dan juga memiliki anti karsinogenesis.


Dari uraiyan di atas semoga dapat bermanfaat dan menjadi sebuah pengalaman yang berharga untuk membantu meningkatkan kesehatan anda dan untuk pengobatan keluhan keluhan gangguan kesehatan anda.

Sampai jumpa di lain waktu dan di bahasan yang berbeda....

Jeuk Mipis Memiliki Manfaat Memutihkan Wajah Pria - Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM  Sudah tentu anda yang ingin memiliki wajah putih dan bersih , pria maupun wanita itu sudah di akui sebagai idaman semua orang.
Memiliki wajah putih dan bersih adalah salah satu  daya tarik tersendiri bagi semua orang, sayangnya tidak semua orang memilikinya dan perlu ada usaha dan upaya yang di lakukan.
Tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan dana yang lebih besar untuk mendapatkan wajah tersebut.

Tidak ada salahnya kaum laki-laki melakukan perawatan dan juga memperhatikan kulit wajah, dan ada solusi dari jeruk mipis yang memak benar benar geratis tanpa isi dompet terkuras.
Ada banyak bahan yang bisa di gunakan untuk merawat dan memutihkan kulit wajah seperti kentang, lobak putih, tomat dan juga jeruk mipis yang banyak orang menggunakanya.

Dalam dunia kecantikan jeruk mipis banyak di gunakan sebagai bahan utama dan banyak di jual dalam bentuk kemasan, pantas saja jeruk mipis sudah di anggap sebuah primadona dalam merawat kecantikan.

Terus bagai mana cara memutihkan wajah dengan bahan jeruk mipis ?
Berikut akan jelasakan bagai mana memutihkan wajah yang perlu anda coba.

Sebelum melangkah ke bahasan berikutnya ada baiknya anda mengenal dulu kandungan-kandungan dan sebagian manfaat  jeruk mipis untuk perawatan anda.
Jeruk mipis sangat kaya dengan Anti-Oksidan dan Vitamin C yang mampu menangkal radikal bebas yang ada dalam kulit.
Fungsi jeruk mipis adalah menghilangkan jerawat, mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah dan mengatasi minyak yang terlalu berlebihan.

Jeruk mipis selain bermanfaat untuk merawat kecantikan wajah tapi jeruk mipis memiliki manfaat lain seperti mengatasi jerawat, menghilangkan bekas jerawat, dan menjaga jerawat tumbuh kembali.

 Cara memutihkan wajah dengan jeruk mipis

 Memutihkan wajah dengan jeruk mipis dan susu

Susu adalah sangat kaya dengan kalsium akan tetapi mampu menjadi bahan campuran memutihkan wajah dengan jeruk mipis.
Bahan-bahan yang perlu di siapkan :

1. 3 Sendok makan susu cair
2. Perasan air jeruk mipis
3. Sedikit bubuk kunyit
4. 1 Sendok makan madu

 Langkah- langkahnya sebagai berikut :

Campurkan ke empat bahan tersebut di atas kemudian aduk hingga rata dan setelah itu lulurkan ke seluruh bagian wajah dan tunggu sampai mengering dan cuci dengan air hangat.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan langkah ter sebut secara rutin.

Semoga bermanfaat....

 wajah.

Ingin Langsing Hanya dengan Tiga Bahan Alami Serai, Jeruk Mipis, Dan Teh - Dari Ala Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Tanaman serai adalah salah satu bahan alami yang bisa di gunakan sebagai bumbu dapur begitu pula jeruk mipis bahan penyedap dan bisa digunakan untuk menghilangkan bau amis pada daging ataupun ikan yang mau di masak.

Sebelum melangkah ke bahasan selanjutnya mungkin anda belum tahu kandungan-kandungan senyawa yang terkandung di tanaman serai, jeruk mipis, dan juga teh.

Kandungan senyawa dari tiga bahan alami yang berfotensi untuk diet dan menurunkan berat badan
 
Yang pertama adalah kandungan senyawa yang ada di tanaman serai diantaranya adalah :

1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. Folat
4. Zat besi
5. Magnesium
6. Tembaga
7. Fotasium
8. Kalsium
9. Mangan

Yang kedua adalah kandungan senyawa dari jeruk mipis diantaranya adalah :

1. Gizi
2. Kalsium
3. Fosfor
4. Zat besi
5. Vitamin A
6. Vitamin B1
7. Vitamin C
8. Lemak
9. Karbohidrat
10. Energi

Yang ke tiga kandungan senyawa dari teh hijau adalah :

1. Tanin
2. Kapein
3. Vitamin B
4. Vitamin C
5. Vitamin E
6. Theanine
7. Pigmen tumbuhan
8. Alkalinitas

Tanaman serai dan juga jeruk mipis ternyata memiliki manfaat bagi anda yang ingin diet  karena berbadan gemuk ataupun menurunkan berat badan bagi anda yang memiliki berat badan yang berlebihan.

Apakah anda ingin langsing dengan cepat, mari kita simak resep berikut ini :

- Pertama siapkan dulu bahan bahan yang kita akan gunakan yaitu Serai, Jeruk Mipis, Teh, dan  cuci
   dengan air bersin.
- Kedua serai yang sudah kita siapkan tadi di potong menjadi 3 bagian kemudian di geprek.
- Ketiga siapkan 3 butir jeruk mipis dan di iris tipis.
- Ke empat siapkan teh bisa menggunakan teh hitam atau teh hijau.
- Kelima 5 gelas air.

 Cara membuatnya.

Rebus semua bahan di atas dalam lima gelas air dan tunggu sampai mendidih dan air rebusannya tinggal separuh.
Setelah itu angkat dan biarkan sampai dingin, setelah dingin lalu saring dan di minum tiga kali sehari lakukan secara rutin untuk medapatkan hasil yang maksimal.

Dengan hasil yang di dapatkan mengklaim  sebagai berikut :

• Untuk minum  3 hari berturut-turut hasilnya turun 3 kg
• Untuk minum 1 minggu berturut-turut mencapai 10 kg
• Dan yang melakukan 1 bulan berturut- turut mencapai penurunan berat badan 20 kg

Sampai di sini postingan yang membahas tentang manfaat dari tanaman serai semoga menjadi pengalaman baru untuk mengatasi masalah dan keluhan anda.

Sampai jumpa semoga bermanfaat....

Akar Alang - Alang Selain Untuk Kesehatan Juga Untuk Vitalitas Pria - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Alang-alang adalah tanaman semak yang termasuk suku rumput rumputan, tanaman ini bisa di manfaatkan oleh sebagian orang sebagai pakan ternak sapi.

Alang-alang bisa di ambil manpaatnya oleh manusia adalah bagian dari akarnya, yang sangat berguna bagi kesehatan dan vitalitas pria secara herbal.

Ada sebagian manfaat dari akar alang-alang  yang bisa anda ketahui adalah untuk menjaga daya tahan tubuh terlebih pada laki-laki bisa meningkatkan kesetabilan setamina dan kesetabilan tubuh.

Sebelum melangkah ke bahasan yang lainya tentang manfaat  akar alang-alang ini ada yang perlu anda ketahui tentang kandungan- kandungan senyawa  yang ada di dalam akar alang-alang di antaranya adalah :

1. Tanin
2. Safonin
3. Flavonoid
4. Terpenoid
5. Alkaloid
6. Fenol

Kandungan kandungan tersebut oleh farmasi dapat di manfaatkan untuk pengobatan diare, sakit kepala, demam, penyakit kulit saluran usus, dan selain itu oleh para ahli pertanian dapat di gunakan pestisida, herbisida, dan juga insektisida.

Manfaat akar alang alang

Didalam akar alang alang terkandung Imperanene yang ternyata berpotensi menghambat agregasi trombosit atau sel pembeku darah sesuai dari penelitian para ahli di  Jepang.
Dari epek agregasi ini sama dengan epek yang di timbulkan oleh Asetosal atau asam asetil salisilat yang digunakan mencegah pembekuan darah pada penderita jantung.

Berikut adalah manfaat akar alang alang untuk kesehatan :

1. Mengatasi keluhan batu ginjal
2. Mengatasi infeksi ginjal
3. Kencing batu Batu empedu
4. Buang air kecil tidak lancar
5. Pendarahan di air kemih
6. Prostat
7. Keputoihan
8. Batuk rejan
9. Batuk darah
10. Mimisan
11. Pendarahan pada wanita
12. Demam
13. Campak
14. Radang hati
15. Hepatitis
16. Tekanan darah tinggi
17. Urat saraf melemah
18. Asma
19. Radang paru paru
20.  Jantung koroner
21. Diare
22. Gangguan pencernaan

Selain manfaat manfaat di atas akar alangalang juga memiliki sipat Anti seftic ( menurunkan panas ) Hemostatic ( untuk menghentikan pendarahan )  Diuretik ( Peluruh air kemih ) dan juga memiliki sifat ( Anti haus )


Dari uraiyan manfaat dan beberapa penyakit yang bisa di sembuhkan oleh akar alang alang semoga dapat membantu masalah keluhan kesehatan dan gangguan vitalitas anda dan juga sumber informasi untuk peningkatan kesehatan anda.

Sampai jumpa semoga bermanfaat....

Rumput Alang-Alang Dan Manfaat Untuk Kesehatan Manusia - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Siapa sangka rumput liar punya manfaat untuk kesehatan manusia, yang kita akan bahas sekarang ini adalah tentang rumput alang-alang dan manfaatnya untuk kesehatan manusia.

Didalam pertanian rumput nini adalah rumput yang sering di singkirkan karena bisa menggangu tanaman lain di sekelilingnya.
Tanaman ini padahal bisa bermanfaat bagi kerusakan tanah dari erosi dikarnakan rimpang akar yang berkembang di dalam tanah mampu menahan air dimana musim penghujan datang.

Kandungan kimia dari akar alang-alang yang bermanfaat bagi kesehatan manusia

Dari berbagai kandungan dari dalam tanaman alang-alang memberikan rasa sejuk seperti kandungan Anti septik bisa menurunkan panas.
Selain itu dari alang-alang memiliki sipat deurretic yang dapat meluruhkan kemih dan menghilangkan rasa haus dan sifat bahan kimianya bisa dijadikan bahan obat sebagai penurun panas dalam bentuk kemasan.

1.  Mengobati sakit ginjal

Alang-alang sangat ampuh untuk di jadikan ramuan untuk meredakan sakit ginjal, seperti kita ketahui sakit ginjal harus segera di atasi karena akan menjadikan penyakit komplikasi dan sangat susah utuk di tanganinya.

Cara membuat ramuan untuk penyakit ginjal dari tumbuhan alang-alang di antaranya adalah :

• Siapkan 150g akar alang-alang kemudian cuci sampai bersih.
• Kemudian rebus dalam 4 gelas air.
• Biarkan mendidih sampai tersisa 2 gelas saja.
• Ramuan ini di minum secara rutun 2x sehari pagi dan sore hari.

2.  Meredakan panas dalam

Manfaat yang di ambil dalam tanaman alang-alang adalah dari akarnya, tumbuhan ini bisa di manfaatkan untuk pengobatan panas dalam, cara pembuatan ramuanyapun cukup mudah di antaranya adalah :

1. Siapkan akar alang-alang secukupnya kemudian cuci sampai bersih. 
2. Kemudian jemur sampai kering
3. Kemudian setelah akar alang-alang ini kering haluskan.
4. Dan bubuk akar alang alang bisa di seduh dengan air panas dan di tambahkan 2 sendok makan madu.

Aturan minumnya bisa di lakukan 3x sehari sampai panas dalam reda.

4. Untuk pengobatan kencing darah

Cara pembuatan ramuanya adalah :

1. Siapkan akar alang-alang segar 100g
2. Kemudian cuci sampai bersih
3. Lalu potong-potong akar alang-alang ini kecil kecil.
4. Rebus akar alang-alang dalam 4 gelas air sampai tersisa separuhnya.
5. Kemudian angkat dan dinginkan
6. Lalu di saring dan di minum 2x sehari  dengan secara rutin.

5.  Untuk mengobati mimisan.

Untuk pengobatan mimisan cukup siapkan 100 g akar alang-alang dan kemudian jangan lupa cuci sampai bersih lalu di tumbuk dan di panaskan dalam 100cc air setelah itu lalu di minum.

6.  Untuk muntah darah

Cara pebuatan ramuanya adalah :

1. Siapkan 60g akar alang-alang
2. Cuci bersih dan kemudian di potong-potong
3. Rebus potongan akar alang-alang dalam 3 gelas air.
4. Tunggu sampai mendidih dan tersisa 1 gelas saja
5. Setelah itu dinginkan dan saring untuk di pisahkan dengan ampasnya
6. Lalu di minum sampai keluhan muntah darah reda.

Dari manfaat yang saya sudah di jelaskan di atas semoga bisa bermanfaat dan menjadikan sebuah langkah penyembuhan dari pengobatan teradisional sumer dari akar alang-alang

Semoga bermanfaat...

Asamnya Belimbing Wuluh Memiliki Manfaat Untuk Kecantikan Wajah - SERIBU MANFAAT.COM

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Dari bahasan yang kita bahas di manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh dan sekarang yang akan kita jelaskan tentang manfaat dari belimbing wuluh untuk kecantikn wajah, hanya saja dalam bahasan kali ini lebih sepesifik dari sebelumnya.

Didalam bahasan kali ini memberikan penjelasan tentang merawat kecantikan kulit wajah dan kulit secara menyeluruh, lebih mudah dipahami, lebih lengkap dengan cara untuk di lakukan  sendiri.

Manfaat belimbing wuluh untuk wajah dan kulit secara keseluruhan.

Sebelum melangkah ke penjelasan tentang manfaat belimbing wuluh yang bisa berpengaruh terhadap kecantikan kulit wajah anda, mari simak dulu kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya di antaranya adalah:

1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. Vitamin B1
4. Mineral

Selain itu didalam belimbing wuluh terkandung pula senyawa yang sangat berpotensi untuk meningkatkan kesehatan kulit terutama kulit wajah anda di antaranya adalah:

1. Fosfor
2. Zat Besi
3. Potasium
4. Kalsium
5. Serat
6. Karbohidrat
7. Flavonoid
8. Savonin
9. Glukosid
10. Tanin
11. Sulfur
12. Oksalat
13. Kalium Sitrat

Semuanya adalah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan juga sangat baik untuk kita gunakan dalam meningkatkan kesehatan kulit dan kesehatan dalam tubuh anda.

Berikut Manfaat  belimbing wuluh untuk kesehatan kulit anda.

Untuk memutihkan wajah anda

Setiap orang ingin memiliki kulit wajah yang indah putih dan bercahaya, hal tersebut mungkin tidak semudah membalikan telapak tangan mungkin anda harus melalui perawatan dengan memakan waktu cukup lama juga harus di lakukan secara rutin dan kesabaran yang cukup tinggi.

Banyak penyebab wajah anda menjadi kusam dan tanpak tidak menarik lagi di antaranya adalah, paktor usia, banyak berhadapan dengan sinar ultrafiolet, dan juga bekerja di tempat yang berhubungan alam seperti di laut dan lain sebagainya.

Penting kita ambil langkah untuk memulai dengan perawatan kulit wajah anda dengan manfaatnya belimbing wuluh.
Dengan kandungan Anti-oksidan yang ada di dalam belimbing wuluh yang bisa menangkal radikal bebas dan melindungi kulit wajah anda dari masalah penuaan dini.
Disamping itu dalam belimbing wuluh terkandung nutrisi yaitu Vitamin C, Vitamin A yang cukup tinggi akan memberikan nutrisi baik bagi kesehatan kulit anda.

Kandungan folavonoid dalam buah belimbing wuluh ini akan memberikan meregenerasi sel-sel kulit anda diganti dengan sel yang baru sehingga kulit wajah anda akan tampak lebih segar.

Caranyapun sangat mudah dengan menghaluskan belimbing wuluh kemudian di tambahkan dengan sedikit air hangat, dan gunakan sebagai masker dan diberikan sedikit pijatan diamkan selama 15-20 menit lalu di bilas dengan air bersih.

Untuk mengatasi timbulnya jerawat

Masalah yang di hadapi dalam kulit wajah adalah jerawat, jerawat adalah salah satu peradangan di atas permukaan kulit wajah yang di sebabkan oleh minyak di wajah yang berlebihan, iritasi yang di sebabkan dengan debu yang menumpuk dalam pori-pori  dan penyebab infeksi-infeksi yang lainya.

Keluhan di atas dapat di atasi dengan pengambilan manfaat belimbing wuluh, dengan kandungan anti bakteri yang terkandung di dalamya dapat berpotensi menjaga dari bakteri penyebab infeksi di kulit wajah anda.

Belimbing wuluh juga dapat mengurangi terjadinya minyak yang berlebihan, dengan kandungan Vitamin C yang tinggi mampu mengikat minyak yang berlebihan di bagian kulit wajah anda sehingga akan mengurangi  resiko timbulnya jerawat di kulit wajah anda.

Manfaat belimbing wuluh dengan di kombinasikan dengan bahan lainya untuk kecantikan wajah anda.

Belimbing Wuluh di kombinasikan dengan gula.

Pengambilan manfaat belimbing wuluh untuk di padukan dengan gula untuk di jadikan sebuah masker kulit wajah anda memang sangat menjanjikan, selain menghaluskan pori-pori kulit wajah anda juga dapat merontokan sel-sel kulit wajah anda yang mati.

Lalu bagai mana cara pembuatanya ?

• Sediakan 4 biji buah belimbing wuluh yang sudah matang lalu cuci sampai bersih dan lalu haluskan.
• Tambah gula pasir 1 sendok teh
• Tambahkan 1 sendok minyak kelapa satu sebdok teh
• Oleskan ke seluruh bagian kulit wajah dan tunggu selama 30 menit.
• Setelah 30 menit dan terasa kering tambahkan pijatan untuk membantu pengelupasan sel kulit yang mati.
• Bilas wajah anda dengan air hangat dan di teruskan dengan air bersih.

Belimbing wuluh di padukan dengan minyak Zaitun.

Belimbing wuluh yang di padukan dengan minyak jaitun berpotensi untuk mencerahkan dan menjadikan kulit wajah bercahaya.

Cara pembuatanya adalah :

• Sediakan 3 butir belimbing wuluh kemudian cuci sampai bersih dan kemudian haluskan dengan belender.
• Campurkan dengan 2 sendok minyak Zaitun.
•  Oleskan ke seluruh wajah sambil di pijat pijat secara perlahan untuk menutupi pori-pori yang melebar.
• Bilas dengan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tindakan ini di lakukan pada waktu menjelang tidur dan dilakukan secara rutin satu minggu dua kali.

Belimbing wuluh di padukan dengan madu.

Belimbing wuluh di padukan dengan madu berkhasiat untuk melembabkan kulit wajah yang kasar, dari kandungan Anti-oksidan yang berperan untuk membuat kulit wajah anda halus dan kenyal.

Cara pembuatanya :

• Siapkan belimbing wuluh 4 buah yang berukuran sedang kemudian cuci bersih dan lalu haluskan dengan menggunakan belender.
• Tambahkan 2 sendok madu.
• Aduk hingga rata lalu oleskan pada bagian seluruh wajah
• Diamkan selama 20 menit dan lalu cuci dengan air yang bersih.

Belimbing wuluh dengan di padukan dengan putih telur.

Belimbing wuluh  di padukan dengan putih telur maka akan membantu menghaluskan dan mengencangkan kulit wajah anda sehingga wajah anda akan kelihatan tampak awet muda.

Cara meraciknya adalah :

• Siapkan 3 butir belimbing wuluh usahakan setengah matang kemudian cuci sampai bersih kemudian haluskan dengan menggunakan belender.
• Tambahkan putih telur ayam kampung 1 butir.
• Aduk rata dan oleskan pada seluruh bagian wajah dan diamkan 30 menit.
• Kemudian cuci sampai benar benar bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tindakan ini di lakukan secara rutin 1 minggu 3 kali pada waktu menjelang tidur malam.

Demikian ulasan kali ini semoga bermanfaat dan pengalaman berharga anda dalam merawat kecantikan anda salam jumpa semoga bermanfaat.

Asamnya Belimbing Wuluh Punya Manfaat Untuk Kesehatan - Dari Mang Cocon

https://tanamanhidupkita.blogspot.com 

SERIBU MANFAAT.COM Melimbing wuluh memiliki rasa asam dan berpohon kecil berdaun hijau buahnya bulat lonjong, dibalik ke asamannya itu sangat banyak manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh.

Belimbing wuluh di kenal oleh masarakat luas adalah belimbing sayur sebagai tanaman tropis yang berasal dari Indonesia dan juga Malayasia.
Belimbing wuluh memiliki tinggi pohon mencapai 5-10m dan berbuah banyak mencapai ratusan jumlahnya.
Buah belimbing wuluh bisa digunakan untuk membersihkan dan memutihkan di karenakan belimbing wuluh memiliki kandungan Asam oksalat.
Belimbing wuluh memiliki kandungan banyak air, dan memiliki keasaman yang tinggi sehingga kurang baik untuk di konsumsi secara langsung.
Belimbing wuluh di gunakan oleh para kuliner-kuliner dijadikan campuran makanan seperti sayur ikan asam, sup dan saus. Belimbing wuluh bisa di buat makanan cemilan seperti manisan belimbing wuluh yang sangat menyegarkan.

Didalam belimbing wuluh sangat kaya dengan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh  diantaranya adalah :

1. Vitamin C
2. Vitamin B
3. Fosfor
4. Zat besi
5. Serat
6. Anti-oksidan

Manfaat dari belimbing wuluh bisa di ambil dari batang buah dan daunya, dan berikut manfaat belimbing wuluh  untuk kesehatan.

1.  Untuk mengatasi hipertensi ( darah tinggi )

Orang yang dikatakan memiliki tekanan darah tinggi adalah saat tekanan darahnya konsisten di atas 140/90 mmHg.
Belimbing wuluh untuk mengatasi hipertensi bisa di ambil secara tradisional  caranyapun sangat mudah ambil 3-5 biji belimbing wuluh kemudian di potong-potong dan di rebus dalam 3 gelas air  dan sampai tersisa setengahnya dan di minum hangat-hangat aturan minumnya di sarankan di pagi hari sesudah sarapan pagi.

2.  Sebagai antibiotik

Dalam batang muda belimbing wuluh memiliki getah yang banyak dan daunya bisa di manpaatkan untuk mengurangi pembengkakan,rematik, gatal, sakit akibat gigitan seranga, dan caranyapun sangat mudah siapkan segenggam daun dan batang belimbing wuluh dan satu siung bawang putih dan tumbuk sampai halus dan di oleskan pada bagian tubuh yang sakit.

3.  Mengatasidiabetes

Buah belimbing wuluh bisa menurunkan gula darah dan cara pengambilan manfaatnya ada dua cara yaitu yang pertama buah belimbing wuluh di buat jus seperti buah yang lainya.
Dan cara yang ke dua ambil 4-5 biji belimbing wuluh dan kemudian di potong potong dan di rebus dengan 4 gelas air tunggu sampai mendidih dan air rebusanya tersisa setengahnya.
Setelah itu air rebusan belimbing wuluh tadi di saring dan di minum 2x sehari pagi dan sorehari.

4.  Mengobati demam flu

Rebusan belimbing wuluh sudah di gunakan bertahun tahun dari sejak jaman nenek moyang kita dulu. Vitamin C yang terkandung di dalam buah belimbing mampu menjaga kekebalan tubuh.

5. Mengobati batuk

Buah belimbing untuk mengatasi masalah batuk cara pengambilan manfaatnya adalah siapkan buah belimbing
kemudian di buat jus dan di saring di ambil ektrak buah belimbingnya dan di campur dengan kecap manis lalu di minum 3 x sehari pagi siang dan sore hari.

6. Mengobati gondong

Gondong adaah Epidemi parotitis penyakit yang di sebabkan oleh virus gondong Virus ini menyerang kelenjar ludah yang menjadikan pembengkakan pada bagian pipi dan leher bagian atas.
Cara pengambilan manfaatnya ambil daun dan batang belimbing wuluh yang masih muda dan di tambah satu siung bawang putih dan tumbuk hingga halus.
Setelah itu tempelkan pada bagian yang terkena gondongan.

7. Mengobati alergi

Alergi dapat di atasi oleh belimbing wuluh, alergi salah satu kondisi yang disebabkan hipersensitivias kekebalan tubuh terhadap beberapa hal seperti makanan, obat-obatan,  udara, debu dan lain sebagainya.
gejala-gejala yang di timbulka dari terserang alergi seperti mata merah, gangguan pernapasan, dan gatal pada kulit.

8. Mengatasi wasir


Untuk mengatasi wasir belimbing wuluh dengan cara di jus dan di minum satu kali satu hari, dengan kandungan Astrigent pada belimbing wuluh yang berpotensi mengatasi peradangan termasuk wasir. 

9.  Mengobati penyakit menular dalam seks

Untuk mengatasi penyakit menular dalam dunia seksual cukup mengeringkan buah dan daun dari belimbing wuluh, dan daun dan belimbing wuluh yang sudah di keringkan di rebus dalam 4 gelas air sampai tersisa setengahnya dan di saring di minum 2x sehari pagi dan sore hari.


Semoga bermanfaat....